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采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法对忻州师范学院在校学生的体质健康测试的数据进行分析。结果显示,在身体机能和身体素质两大方面呈现下降趋势,主要表现在呼吸机能、耐力素质、速度素质上。主要原因是一、二年级学生经常参加体育锻炼,每周有固定的锻炼时间、锻炼次数、锻炼强度,循序渐进地增强了学生的身体素质;而三、四年级学生很少参加体育活动,身体素质一定程度上出现下降趋势。