主动“急刹车”：
　　避孕效果不佳且伤身
　　
　　在性生活中途“急刹车”主要分两种情况：一为主动，一为被动。愿意中断美妙感受、主动“急刹车”的男性，多半有避孕需要，女方担心避孕药副作用、男方觉得避孕套影响快感，采取体外排精的避孕方式。
　　不过，真正能在射精时机上做到“收放自如”的男性，只有10％左右。大部分男性在性兴奋时阴茎都像一个难以拧紧的水龙头，在射精前不知不党地“漏”出一些含有精液的分泌物，导致避孕失败。更重要的是，对男性来说，性生活是一环扣一环的，排精更是男性性高潮的标志，如果在男性性高潮到来前强行加个暂停，无疑会影响男性的性快感。时间长了，有的男性甚至会出现排精困难、性快感下降。此外，男性接近性高潮时，阴茎的血流量丰富，突然停下来，血流的变化会使前列腺充血，久而久之可能形成非细菌性前列腺炎。另外，对本身有高血压的男性来说，突然中断性交有诱发心脑血管意外的可能。
　　
　　被动“急刹车”：
　　一次便可造成心理阴影
　　
　　和主动“急刹车”相比，外界因素打断性生活造成的被动“急刹车”对男性的“杀伤力”更大，除了会导致以上的生理问题外，还可能出现心理阴影。且生理问题是长期习惯的积累下才会产生，而一次性生活被外界打断的经历就足以产生心理阴影。
　　一般来说，较容易受外界干扰的性生活，都是私密性不强的场所，或和固定伴侣以外的人进行的。这种情况下，人的情绪本来就紧张，脚步声、敲门声、电话铃声或一点光线变化，都可能是“紧急暂停”的信号。“一朝被蛇咬，十年怕井绳”，被动“急刹车”在往后的日子里更容易导致排精障碍、勃起障碍，即使是在安全、安静的环境里，患者也会不由自主地想到之前的遭遇。而这种心理因素造成的功能障碍，比一般的器质性病变治疗起来更棘手，性格内向的，可能一年半载都缓不过劲，有的打击大的，甚至从此就一辈子都“不行了”。
　　
　　“第一次”成败对今后“性福”影响深远
　　
　　无论主动还是被动，性生活中的“急刹车”对身心有害无利。他向男士们给出了以下五个贴士：
　　1　体外排精的方法既靠不住又伤身体，偶然为之对男性身体的伤害不大(但女性依然有怀孕的风险)，不可长期为之。
　　2　性生活后立即倒头呼呼大睡，原本兴奋的身体骤然平静，也会导致前列腺充血。在男方排精后，双方应抽出些时间来抚摸、聊天，不仅为身体从兴奋到平静之间设置一个“缓冲地带”，同时也是一个双方交流的好时机。
　　3　在室外、公共场所等私密性不强的地方亲热，开始之前请一定要先衡量一下自己的“抗压能力”，不要贪一时的刺激而牺牲了长时间的“性福”。
　　4　只与固定的、“有名份”的伴侣进行性行为，能加强过程中的安全感。
　　5　重视“第一次”。男性第一次性生活的成败，对他今后在性方面的自信程度有深远影响。不仅是个人的首次性生活，与某一个伴侣的第一次性生活也同样重要。所以，第一次尽量要在舒适、安静、私密性强的地方进行。