如何提高背越式跳高的成绩

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背越式作为目前跳高领域里最为合理的跳高技术,在学校教学中占有很重要的地位,它也是各中学体育特长生必须掌握的一门技术。在教学中,助跑和起跳在整个背越式跳高技术中占了相当大的比重,也是学生最难掌握的技术,助跑、起跳技术掌握的好坏直接关系到最终成绩的优劣,所以帮助学生选择一条适合的助跑弧线尤其重要;其次助跑、起跳的结合也是取得优异成绩的关键。
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