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高中生处于人生成长的重要阶段。思想由幼稚逐渐转向成熟，心理活动由简单逐渐转向丰富。在学习各科文化知识的同时，还必须有强健的体魄、健全的人格、良好的心理素质。特别是高中生面临着学习、生活等多方面的压力，极易出现自卑、抑郁、迷茫、暴躁等心理问题，加强心理健康教育、增强学生的心理抗压能力对于高中教育有着十分重要的意义。