简析青少年撑杆跳运动员速度训练的方法及手段

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随着我国优秀撑杆跳运动员成绩的不断提高,其训练方法也越来越科学。而作为优秀撑杆跳运动员后备人才的青少年撑杆跳运动员,更应该是重点培养的对象。本文主要对青少年撑杆跳助跑速度训练进行分析,并分析研究助跑速度的训练方法、训练手段及注意事项,以期为提高青少年撑杆跳助跑速度训练提供参考。
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