克服背越式跳高训练中恐惧心理的措施

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背越式跳高对心理素质要求较高,心理因素会对运动成绩有着重要的影响,恐惧心理是是跳高运动员在初步学习、掌握技术动作时经常遇到的一种心理现象,恐惧心理是与运动员自身的运动焦虑有着重要的联系,恐惧心理的产生容易造成运动员技术动作僵硬,动作变形的情况,在训练比赛中不能正常发挥自身的实际水平,恐惧心理影响着跳高运动员运动技能的掌握与技术的定型,很多教练员在平时的训练中对心理素质的培养不重视,因此有必须要深入系统的研究如何克服训练比赛中恐惧的心理现象。
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