短跑的专项力量训练

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本文从短跑运动的项目特点出发,结合现代短跑技术的发展趋势,以逻辑推理与训练实践总结为依据提出短跑力量训练应该注意的几个问题,望能为完善短跑技术理论起抛砖引玉之功。 Based on the characteristics of the sprint sport, combined with the development trend of modern sprint technology, several problems that should be paid attention to in the sprint strength training are put forward based on the logical reasoning and training practice summary, hoping to improve the theory of sprint technology.
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