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在许多新生宝宝的家庭中，常常会伴随着因为缺少喂养经验而产生的焦虑。面对抚育宝宝的重任，新妈妈不免会对母乳喂养缺乏信心。有一些妈妈担心自己的母乳量分泌不够让宝宝吃不饱，也有一些妈妈担心宝宝会患上母乳性黄疸，因此，常常在宝宝一出生就喂奶粉或者糖水。事实上，这是非常错误的做法。医学上有大量资料显示，在医院里不宜尝试添加配方奶粉或糖水，因为这样做会减少宝宝的饥饿感，而导致妈妈的乳头得不到充分的吸吮刺激，进而会影响之后的泌乳量。
很多妈妈会觉得她们一开始奶水就不足。我想强调，这是正常的！在分娩后的前3天，乳房分泌的乳汁呈淡黄色，质地黏稠浓厚，称为“初乳”，“初乳”营养丰富，足以满足初生宝宝的需求。一般到第5～7天时，乳房会开始生产正常奶水。尽管初乳每天的分泌量仅仅只有5～10ml，但由于宝宝一出生便会有多余的水分和糖分以供给身体所需，5～10ml的初乳仍可维持新生儿一天所需要的营养和能量。
我们最常听到妈妈提早停止哺乳的原因是她觉得宝宝吃得不够，自己也就迫不及待地改为代乳品喂养。其实，宝宝越吮吸乳头，妈妈产生的奶量就会越多。妈妈在哺乳完毕后可以通过按摩乳房来挤出剩余的母乳。把乳房内的所有母乳都挤出来能帮助乳房分泌更多的母乳。
世界卫生组织建议所有妈妈应该持续两年的母乳喂养，作为一名资深医生和两个孩子的母亲，我建议：“在宝宝成长的前6个月当中只采用母乳喂养，不要使用任何代乳品。”大量的医学研究显示，在6个月之内母乳是宝宝全部所需要的水分和食物。对于6个月以上已经开始添加辅食的宝宝，可以将母乳作为辅食来喂哺，即使如此，每天也应该至少保证早晚各有一次母乳喂养。尽管随着年龄的增长，母乳的质量有些下降，但母乳仍是最好的食物。
毫无疑问，从营养学来讲母乳比任何配方奶都高级。母乳很神奇，它甚至会随着宝宝的生长发育而随时调整其中的营养成分。虽然现代生产制造婴儿配方奶粉的技术已经很先进，婴儿配方奶粉的制造商一直以来试着尽量模拟母乳的营养成分，以满足宝宝的生长需求。但对于宝宝来说，母乳喂养带来的种种好处，是再高端的奶粉也无法100%复制的。
当然因为种种原因无法哺乳而选择婴儿配方奶粉的妈妈也不用感到太过内疚，因为奶粉喂养好处之一是爸爸可以一起分享喂养宝宝的经验。如果你打算采取混合喂养，那么在宝宝4～6个星期大之前先不要使用奶瓶，而是用勺子代替。这样可以等待并促进妈妈的乳汁供应更加成熟、稳定，并且让宝宝更喜欢乳房而不是奶瓶！
Lucy，你好，以前我听到这样一种说法，说母乳喂得越久对妈妈身体的损耗越大，宝宝就像寄生虫一样，他会吸走妈妈身体里的所有营养，特别是钙，会造成妈妈年老时患有骨质疏松，是这样吗？
Dr.Lucy: 这种说法是有一定道理的，但没有这么严重。产后妈妈在进行母乳喂养的时候，很容易造成钙和铁的缺乏，应该特别注意补充。建议妈妈们多摄入富含钙的天然食品，比如牛奶、酸奶、豆腐等，必要时可添加营养补充剂。
我家宝宝是母乳喂养，现在已经8个月了，每天晚上都会吃3～4次夜间奶，有时候甚至比白天吃奶的次数还多。请问，该如何断掉宝宝的夜间奶？
Dr.Lucy: 在宝宝6个月的时候，就不应该有夜间奶了。正常情况下，6～8个月的孩子晚上应该可以睡到8～10个小时。宝宝夜间经常哭闹，妈妈就去喂奶，久而久之，宝宝的夜间喂奶次数便多于白天的喂奶次数，其实，这完全是妈妈惯出来的。宝宝夜间会哭，妈妈也不要喂奶，让他哭几分钟，这样做没有多少损失，下一顿他会喝更多。
我家的宝宝已经9个月了，我想试着让他喝奶粉，但是他一看见奶瓶就哭。我记得，宝宝在5个月的时候我们喂他奶粉的时候他还喝，但是现在9个月的他完全不接受奶瓶了。
Dr.Lucy: 如果是这样，现在你说服宝宝喝奶粉几乎不现实。在5～6个月的时候宝宝对于食物还不懂得挑剔，所以可以接受奶粉。可是9个月的宝宝则不同，这个时期宝宝已经添加辅食，他已经知道食物的味道，不喜欢的味道就会拒绝。所以，我建议你可以继续母乳喂养，或者是用吸奶器将母乳抽出放在杯子里面，先让宝宝习惯饮杯，到1岁后再将鲜奶倒入杯中让宝宝喝。
陈医生，你好。我先生是水果过敏，但是我没有，如果产后我吃水果，宝宝对我的母乳也过敏吗？
Dr.Lucy: 这种情况宝宝不会出现过敏，你不必担心。母乳喂养反而会带给宝宝更多的免疫力，吃母乳的宝宝不易发生过敏反应。如果你实在担心过敏遗传，等到宝宝添加辅食以后，你才会发现具体哪一个食物会引起宝宝过敏。
Lucy，你好，中国人的传统是要喝汤，喝汤就是可以下奶，我是想问喝汤量和奶量真的有相关吗？喝汤的话，奶就一定特别好吗？
Dr.Lucy: 这是不一定的。其实，母亲的奶量跟你的精神状态、睡眠和紧张程度有关，比如上班的妈妈精神压力比较大，这样就会影响到产奶量。在保证良好的精神状态、充足的睡眠和轻松的心态的基础上，再补充足量的水分，这样你的产奶量很可能会比较多。
你好，陈医生，我知道配方奶粉中含有DHA，但是在母乳中是不是没有？妈妈吃了海产品是不是母乳里面就会有DHA？因为我本身对鱼虾过敏，是不是哺乳期间，我不能吃鱼虾呢？
Dr.Lucy: 不是的。婴儿配方奶粉都是尽量模仿母乳，母乳中含有DHA。如果说吃了什么东西就改变母乳的成分是不太可能的，因为母乳的成分是固定的。你不能吃鱼虾，否则宝宝吃母乳会过敏。其实，这种担心是不必要的。鱼虾到了人体经过消化吸收，母乳生成之后，并没有过敏成分在里面。
我的宝宝是纯母乳喂养，但我非常担心宝宝过敏的问题，那么，陈医生，宝宝喝母乳会出现过敏反应吗？“母乳性腹泻”是宝宝对母乳过敏吗？
Dr.Lucy: 在临床上，纯母乳喂养6个月以内的宝宝很少发生过敏反应。通常我们所说的“母乳性腹泻”，其实，并不存在这个问题。纯母乳喂养的新生儿大便是黑绿色的，且比较黏稠，等到第三天或第四天，大便开始变得有一点黄色，同时带有一点颗粒状物质，其实，这是未消化的母乳。等到第四天或第五天，大便就会转变，这是正常的发展趋势，不需要加糖水或奶粉。
很多妈妈会觉得她们一开始奶水就不足。我想强调，这是正常的！在分娩后的前3天，乳房分泌的乳汁呈淡黄色，质地黏稠浓厚，称为“初乳”，“初乳”营养丰富，足以满足初生宝宝的需求。一般到第5～7天时，乳房会开始生产正常奶水。尽管初乳每天的分泌量仅仅只有5～10ml，但由于宝宝一出生便会有多余的水分和糖分以供给身体所需，5～10ml的初乳仍可维持新生儿一天所需要的营养和能量。
我们最常听到妈妈提早停止哺乳的原因是她觉得宝宝吃得不够，自己也就迫不及待地改为代乳品喂养。其实，宝宝越吮吸乳头，妈妈产生的奶量就会越多。妈妈在哺乳完毕后可以通过按摩乳房来挤出剩余的母乳。把乳房内的所有母乳都挤出来能帮助乳房分泌更多的母乳。
世界卫生组织建议所有妈妈应该持续两年的母乳喂养，作为一名资深医生和两个孩子的母亲，我建议：“在宝宝成长的前6个月当中只采用母乳喂养，不要使用任何代乳品。”大量的医学研究显示，在6个月之内母乳是宝宝全部所需要的水分和食物。对于6个月以上已经开始添加辅食的宝宝，可以将母乳作为辅食来喂哺，即使如此，每天也应该至少保证早晚各有一次母乳喂养。尽管随着年龄的增长，母乳的质量有些下降，但母乳仍是最好的食物。
毫无疑问，从营养学来讲母乳比任何配方奶都高级。母乳很神奇，它甚至会随着宝宝的生长发育而随时调整其中的营养成分。虽然现代生产制造婴儿配方奶粉的技术已经很先进，婴儿配方奶粉的制造商一直以来试着尽量模拟母乳的营养成分，以满足宝宝的生长需求。但对于宝宝来说，母乳喂养带来的种种好处，是再高端的奶粉也无法100%复制的。
当然因为种种原因无法哺乳而选择婴儿配方奶粉的妈妈也不用感到太过内疚，因为奶粉喂养好处之一是爸爸可以一起分享喂养宝宝的经验。如果你打算采取混合喂养，那么在宝宝4～6个星期大之前先不要使用奶瓶，而是用勺子代替。这样可以等待并促进妈妈的乳汁供应更加成熟、稳定，并且让宝宝更喜欢乳房而不是奶瓶！
Lucy，你好，以前我听到这样一种说法，说母乳喂得越久对妈妈身体的损耗越大，宝宝就像寄生虫一样，他会吸走妈妈身体里的所有营养，特别是钙，会造成妈妈年老时患有骨质疏松，是这样吗？
Dr.Lucy: 这种说法是有一定道理的，但没有这么严重。产后妈妈在进行母乳喂养的时候，很容易造成钙和铁的缺乏，应该特别注意补充。建议妈妈们多摄入富含钙的天然食品，比如牛奶、酸奶、豆腐等，必要时可添加营养补充剂。
我家宝宝是母乳喂养，现在已经8个月了，每天晚上都会吃3～4次夜间奶，有时候甚至比白天吃奶的次数还多。请问，该如何断掉宝宝的夜间奶？
Dr.Lucy: 在宝宝6个月的时候，就不应该有夜间奶了。正常情况下，6～8个月的孩子晚上应该可以睡到8～10个小时。宝宝夜间经常哭闹，妈妈就去喂奶，久而久之，宝宝的夜间喂奶次数便多于白天的喂奶次数，其实，这完全是妈妈惯出来的。宝宝夜间会哭，妈妈也不要喂奶，让他哭几分钟，这样做没有多少损失，下一顿他会喝更多。
我家的宝宝已经9个月了，我想试着让他喝奶粉，但是他一看见奶瓶就哭。我记得，宝宝在5个月的时候我们喂他奶粉的时候他还喝，但是现在9个月的他完全不接受奶瓶了。
Dr.Lucy: 如果是这样，现在你说服宝宝喝奶粉几乎不现实。在5～6个月的时候宝宝对于食物还不懂得挑剔，所以可以接受奶粉。可是9个月的宝宝则不同，这个时期宝宝已经添加辅食，他已经知道食物的味道，不喜欢的味道就会拒绝。所以，我建议你可以继续母乳喂养，或者是用吸奶器将母乳抽出放在杯子里面，先让宝宝习惯饮杯，到1岁后再将鲜奶倒入杯中让宝宝喝。
陈医生，你好。我先生是水果过敏，但是我没有，如果产后我吃水果，宝宝对我的母乳也过敏吗？
Dr.Lucy: 这种情况宝宝不会出现过敏，你不必担心。母乳喂养反而会带给宝宝更多的免疫力，吃母乳的宝宝不易发生过敏反应。如果你实在担心过敏遗传，等到宝宝添加辅食以后，你才会发现具体哪一个食物会引起宝宝过敏。
Lucy，你好，中国人的传统是要喝汤，喝汤就是可以下奶，我是想问喝汤量和奶量真的有相关吗？喝汤的话，奶就一定特别好吗？
Dr.Lucy: 这是不一定的。其实，母亲的奶量跟你的精神状态、睡眠和紧张程度有关，比如上班的妈妈精神压力比较大，这样就会影响到产奶量。在保证良好的精神状态、充足的睡眠和轻松的心态的基础上，再补充足量的水分，这样你的产奶量很可能会比较多。
你好，陈医生，我知道配方奶粉中含有DHA，但是在母乳中是不是没有？妈妈吃了海产品是不是母乳里面就会有DHA？因为我本身对鱼虾过敏，是不是哺乳期间，我不能吃鱼虾呢？
Dr.Lucy: 不是的。婴儿配方奶粉都是尽量模仿母乳，母乳中含有DHA。如果说吃了什么东西就改变母乳的成分是不太可能的，因为母乳的成分是固定的。你不能吃鱼虾，否则宝宝吃母乳会过敏。其实，这种担心是不必要的。鱼虾到了人体经过消化吸收，母乳生成之后，并没有过敏成分在里面。
我的宝宝是纯母乳喂养，但我非常担心宝宝过敏的问题，那么，陈医生，宝宝喝母乳会出现过敏反应吗？“母乳性腹泻”是宝宝对母乳过敏吗？
Dr.Lucy: 在临床上，纯母乳喂养6个月以内的宝宝很少发生过敏反应。通常我们所说的“母乳性腹泻”，其实，并不存在这个问题。纯母乳喂养的新生儿大便是黑绿色的，且比较黏稠，等到第三天或第四天，大便开始变得有一点黄色，同时带有一点颗粒状物质，其实，这是未消化的母乳。等到第四天或第五天，大便就会转变，这是正常的发展趋势，不需要加糖水或奶粉。