让你大显身手的黄焖鸡翅

来源 :中外妇儿健康 | 被引量 : 0次 | 上传用户:lupt2681006
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  原料:
  鸡翅,500克;干香菇,6朵;木耳,5朵:干红辣椒,2根;姜,一块;大蒜,3瓣;青蒜,2根(南方称蒜苗)。
  调料:
  料酒,2汤匙(30ml);蚝油,2汤匙(30ml):生抽,2汤匙(30ml);老抽,1汤匙(15m1);盐,1/2茶匙(3克);白糖,1茶匙(5克)。
  做法:
  1 干香菇用40℃左右的温水浸泡1小时,洗净后切成大块儿备用;木耳用冷水浸泡半小时,去蒂洗净后撕成小块儿备用:将鸡翅用刀从中间剁开成两段,洗净后沥干水分。
  2 姜去皮切片,把鸡翅倒入大碗中,放入姜片、料酒和蚝油,搅拌均匀后盖上盖子,腌制20分钟。
  3 锅中倒入油,大火加热至7成热时,放入干红辣椒、切成段儿的青蒜(1根)和拍散的大蒜瓣,爆香后倒入鸡翅和姜片,用铲子不断翻炒至鸡翅表面变色。
  4 放入香菇和木耳,倒入清水没过食物的表面,调入生抽和老抽,继续用大火加热,待汤面出现浮沫时,用勺子撇干净(或先撇浮沫,再倒入生抽和老抽)。
  5 调入糖,盖上盖子,调成小火,焖制15分钟。
  6 打开盖子,调入盐,搅拌均匀,改成大火收汤,待汤汁变浓稠后关火。放入剩余的青蒜段(1根),翻炒几下即可出锅盛盘。
  
  超级啰嗦
  ★青蒜这个东西,每次用到都要说一下。在北京,我们叫它青蒜,而在南方很多城市,叫蒜苗。采购时,尽量买细点儿的,那些粗枝大叶的青蒜,炒出来的味道没有苗条的青蒜香。
  ★你用不粘锅,没有问题。但如果使用普通铁锅做这道菜,在步骤3),煸炒鸡翅时,若锅不够热、油不够多,会有一点点粘锅的现象。但不要慌,马上倒入清水就好了。
  ★在步骤6)中,大火收汤的环节非常重要,只有这样浓浓的汤汁才会包裹在鸡翅外面。在收汤时,不要离开灶台,以免糊锅。
  ★2根青蒜,在煸锅时用1根,另外1根在这道菜做好关火后再放,利用余温加热青蒜,会让这道菜的香气更加浓郁。
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