摘 要：中小学阶段是学生成长的重要时期，因此在体育教学中，应该更加注重教学的方法，进而有效提高体育教学的质量与效率，构建高效的中小学体育课堂，使学生身体得到充分锻炼，提高学生的体育核心素养，让学生能够健康成长。通过分析如何构建中小学体育高效课堂，进而有效提高体育课堂教学的质量，为学生今后的成长打下坚实基础。
　　 关键词：中小学体育;高效课堂;构建策略
　　 中小学体育高效课堂的构建不仅对学生的体育学习有重要的意义，对学生成长与性格培养也有重要的价值。首先，在体育学习方面，通过构建体育高效课堂能够让学生对体育学习产生浓厚的兴趣，进而提高学生的主观能动性，有效培养学生自主学习体育的能力，同时提高学生学习体育的质量与效率。其次，在成长方面，多种体育教学方法的结合能够让学生在体育课堂中得到充分的锻炼，进而使学生身体素质得到提升，也能提高学生的身体协调能力。最后，在性格培养方面，通过创新体育教学的方法，能够让学生充分认识到体育竞技和运动所需要的体育精神。
　　 一、中小学体育课堂教学中存在的问题
　　 在新课程改革与素质教育不断发展的背景下，中小学体育课堂教学也进行了全面的改革，但在高效课堂构建方面仍然存在一定的弊端。首先，教师受传统教学理念的影响，在中小学体育课堂教学中仍然采用灌输式教学方式，让学生跟着教师进行动作模仿，这严重影响了学生对体育学习的兴趣，使学生体育学习的效率大打折扣，也让体育教学的质量受到一定的影响。其次，教师往往以自己为中心对学生进行体育教学，导致学生在体育课堂教学中缺少参与感，进而对体育运动产生一定的排斥心理。最后，教师在中小学体育教学中以体育运动锻炼为主，忽略了培养学生的体育精神与体育常识，学生在运动过程中容易造成身体的伤害，同时也不能正确地看待体育运动。
　　 二、如何构建中小学体育高效课堂
　　 在中小学体育高效课堂构建过程中，教师需要进行严格培训，深入了解体育教材与体育教学的目标，进而制订合理的教学方案。同时，教师要不断进行学习，提高自身专业素养，优化教师团队，为学生打造良好的体育学习环境，进而提高构建中小学体育高效课堂的效率。
　　 1.以学生为主体，提高学生体育学习兴趣
　　 在中小学体育高效课堂构建中，要按照素质教育要求，充分尊重学生的兴趣，以学生为主体进行体育教学，这样能够有效激发学生体育学习的热情，进而让学生更加喜欢体育运动，培养学生自主学习体育知识的能力，使学生学习体育的效率得到显著的提升，同时能让学生的体育核心素养得到培养，促进学生身心的健康发展。例如，在中小学体育课堂教学中，教师可以将所有的体育运动项目都罗列出来，如足球、篮球、跳远、田径等，让学生结合自身状况与兴趣进行选择，这样能够使学生学习体育项目时更有动力。同时，教师也要结合体育项目的特点与学生身体素质对学生提出合理的建议，这样能够使学生体育学习的质量得到提升，进而达到身体锻炼的最佳效果，促进学生健康成长。
　　 2.利用信息技术教学，培养学生体育精神
　　 随着科技的发展，信息技术在生活中得到广泛的应用。在中小学体育教学中，教师应该科学、合理地运用信息技术，这样既能给学生新颖的感觉，同时也能通过信息技术收集一些关于教学内容的素材。体育教师一般都是专项运动比较擅长，因此存在中小学教学中，有些运动不能进行良好的教学的情况。通过信息技术可以实现动作分解，进而让学生掌握多种体育运动的规范动作。例如，在中小学体育高效课堂中，教师可以运用信息技术收集一些有关教学内容的图片、音频、视频等素材，然后制作成课件，让学生通过观看视频掌握體育精神，进而提高体育综合素质，同时也能通过慢放教学视频的方式，将体育动作分解，进而达到教学目的。
　　 3.游戏化体育教学，提高学生体育综合能力
　　 在中小学体育教学中，教师可以利用游戏的方式进行，这样不仅能够提高学生对体育运动的兴趣，同时也能让学生进行充分的锻炼，有效提高学生的身体素质，培养学生的团队合作能力，进而提高学生的体育综合能力，促进学生的全面发展。例如，在学习田径运动时，教师可以利用“警察抓小偷”“丢手绢”等游戏，让学生互相追逐，同时要求学生跑步时动作的规范，这样能让学生将枯燥的田径运动变得更有趣，也能使中小学体育课堂教学的效率得到提升。
　　 三、结语
　　 在中小学体育高效课堂构建中，教师要转变教学观念，通过创新教学方法，让学生更加热爱体育学习，有效提高学生的体育核心素养，使中小学体育教学的质量与效率得到提升，让学生能够身心健康成长。对中小学体育高效课堂构建策略的分析，旨在为促进中小学体育教学的发展提供参考，也为中小学生今后的成长与发展提供帮助。
　　 参考文献：
　　 罗红英，罗湘林.高效课堂指向下中学体育生生互动课堂教学行动研究[J].体育研究与教育，2021，36（1）：79-83.