【摘 要】
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目前在我国全民健身运动已成为一种潮流风尚,越来越多的人开始研究体育运动与心理素质的关系,健美操运动也逐渐得到人们的广泛关注。健美操运动是以有氧运动为基础,以身体训
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目前在我国全民健身运动已成为一种潮流风尚,越来越多的人开始研究体育运动与心理素质的关系,健美操运动也逐渐得到人们的广泛关注。健美操运动是以有氧运动为基础,以身体训练为手段,将形体塑造、增进健康和娱乐集于一体的一项体育运动。被引入高校体育教学后,吸引了众多学生参与其中。本文侧重研究了健美操运动对大学生心理素质的提高作用,并且希望能够得到广大教育者对健美操运动的关注,从而为解决大学生心理问题提供帮助。
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