【摘 要】
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天气寒冷,许多人喜欢睡觉前泡泡脚,既温暖又养生,会感觉一天的疲劳都消失了.但你知道吗?泡脚虽然好处很多,但也有一些事项需要注意.本期,编辑部搜罗了几项靠谱的“泡脚提醒”
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天气寒冷,许多人喜欢睡觉前泡泡脚,既温暖又养生,会感觉一天的疲劳都消失了.但你知道吗?泡脚虽然好处很多,但也有一些事项需要注意.本期,编辑部搜罗了几项靠谱的“泡脚提醒”,让你明明白白泡好脚!rn1.水温不要过高rn生活中,有些人习惯用很热的水把脚泡得通红,并以为水温越高效果越好.事实上,泡脚水不能太热,以40℃左右为宜.如果水温太高,双脚血管容易过度扩张,人体内血液更多地流向下肢,对患有心脑血管疾病的人来说,无异于雪上加霜.同时,水温太高容易破坏足部皮肤表面的皮脂膜,使角质层干燥甚至皲裂.
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