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晚餐与肥胖晚餐吃得过饱,血糖和血中氨基酸及脂肪酸的浓度就会增高,从而促使胰岛素大量分泌;而人们在晚上一般活动又少,热能消耗很低,逐渐使人发胖.
晚餐不当后果难防
【摘 要】
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晚餐与肥胖晚餐吃得过饱,血糖和血中氨基酸及脂肪酸的浓度就会增高,从而促使胰岛素大量分泌;而人们在晚上一般活动又少,热能消耗很低,逐渐使人发胖.
【出 处】
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青海科技
【发表日期】
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2001年2期
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