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＜正＞有的官兵经常加班,久而久之养成睡前吃东西的不良习惯。睡前饮食,会给身体造成很大负担,也会对身体特别是对消化道系统造成伤害。夜间睡觉时,胃肠本来处于休息状态,如果在睡前吃东西,胃肠道得不到休息,分泌过多胃酸,可能形成反流性食管炎或慢性胃炎、胃痛及消化道其他疾病。患有心脑血管动脉硬化的人夜间吃东西,会引发急性心脑血管病。因为胃肠道需要更多的血液来帮助消化,而供给心脑的血液减少,特别是脑供血差的人群可能会引发急性脑梗死。经常在睡前吃东西,也会