【摘 要】
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游泳作为一项体育运动项目,参与其中的人们,不仅能够通过游泳放松身心,而且还能够促使自身的身体机能得到很好的恢复和加强,因此,游泳不但成为大型体育比赛的重要项目,而且也
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游泳作为一项体育运动项目,参与其中的人们,不仅能够通过游泳放松身心,而且还能够促使自身的身体机能得到很好的恢复和加强,因此,游泳不但成为大型体育比赛的重要项目,而且也是人们日常生活中最喜爱的运动之一。而在游泳过程中,人体的能量会得到大量的消耗,由于茶叶中含有的矿物质能够弥补人体在游泳过程中消耗的能量,因此,在游泳前后补充一些与茶相关的饮品具有重要作用。为此本文从茶叶中矿物质在游泳过程中对提升人体机能的作用入手,在此基础上进行相关方面的探讨和研究。
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