【摘 要】
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邹瑜 心理咨询师:rn阿然,之前有一部都市喜剧《爱情公寓》,剧中陆展博喜欢与同事无量较量,工作成绩、异性缘、住所都被拿来比较.其实他们之间并无本质冲突,就是止不住的小吵
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邹瑜 心理咨询师:rn阿然,之前有一部都市喜剧《爱情公寓》,剧中陆展博喜欢与同事无量较量,工作成绩、异性缘、住所都被拿来比较.其实他们之间并无本质冲突,就是止不住的小吵小闹.是不是跟你描述的有点儿像?rn心理学上有一个社会比较理论,可用来帮你释惑.该理论认为,每个个体都具有评价自己的心理动机,在缺乏客观标准的情况下,会利用他人作为比较的尺度,通过对比来评估自己的态度、能力、反应适宜性等.社会比较有其好处,它可以帮助个体提高自信心,并且成为合理完善自我的基础.可一旦实践中建立了不实际的标准,就会出现比较危险的局面.
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