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骨质疏松症是一类骨量低下、骨微结构破坏、导致骨脆性增加、易发生骨折的全身性骨病。其发病率、病死率高,医疗费用也很高。由于骨质疏松症初期通常没有明显症状,往往到骨头受伤断裂或者骨折时才会发现,而此时骨质疏松症早已悄悄地夺走了骨骼健康。不过骨质疏松症并不可怕,只要坚持合理的养生保健,可以延缓或阻止骨质疏松症的发生。