【摘 要】
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原地推铅球是高等体育专业招生术科考试中的一项必测项目,占一定的分数比重,它的好坏直接影响到体育生高考的体育成绩.本文通过查阅文献,技术分析,结合8年来带体育学生的经验
【机 构】
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三门峡市陕县陕州中学 河南三门峡472100
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原地推铅球是高等体育专业招生术科考试中的一项必测项目,占一定的分数比重,它的好坏直接影响到体育生高考的体育成绩.本文通过查阅文献,技术分析,结合8年来带体育学生的经验,研究原地推铅球的动作技术分析、推铅球动作的力量训练和考试前的心理辅导.通过对原地推铅球动作的分析,注重“蹬、转、挺、推、拨”的掌握和应用.平时注意对身体进行力量素质训练,达到铅球成绩快速提高的目的.对学生进行考前必要的心理培训,做到临场不怯,遇事不慌的心态,从而取得较好的考试成绩.
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