【摘 要】
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睡眠不足引起的身体疲劳,会降低注意力和工作效率,降低社会生产率,不仅如此,还大大提高了人为因素造成错误和事故的危险概率。而且睡眠不足的状态长期持续,还会使疲劳恢复会
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睡眠不足引起的身体疲劳,会降低注意力和工作效率,降低社会生产率,不仅如此,还大大提高了人为因素造成错误和事故的危险概率。而且睡眠不足的状态长期持续,还会使疲劳恢复会变得很困难。为了防止睡眠不足造成的疲劳积累,确保每天需要的睡眠时间是很重要的。更好的睡眠,不仅仅要有舒适的寝具和放松的身体状态,就寝环境也是极为重要的。本系统是通过空调、照明、音响等智能家居,调整就寝前、就寝中、起床前的温度、湿度、光和声音,帮助用户实现快速入眠、舒适睡眠,并使用户能够精神饱满地起床。
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