【摘 要】
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在快节奏的生活中, 人们往往要承受很大的压力.面对不断增加的生活压力,人们如何应对呢? 近日,多位心理学家在美国的"自我平衡"网站上发表文章指出,人们若经常关注以下11 个问题
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在快节奏的生活中, 人们往往要承受很大的压力.面对不断增加的生活压力,人们如何应对呢? 近日,多位心理学家在美国的"自我平衡"网站上发表文章指出,人们若经常关注以下11 个问题,也许就能抛开压力,使生活变得更加轻松. 1.我照顾好自己了吗? 大多数时候,我们都会因为过于关心他人而忘了照顾自己,甚至会把自己遗忘.记住,不论在任何时候也不要忘记或太过委屈自己.
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