【摘 要】
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周期训练理论就是以周期性来组织相关运动训练的一种理论,即把整个训练过程划分为基本训练、赛前训练、比赛、恢复四个周期,不同周期的训练也有所区别,达到科学训练的目标.本
【机 构】
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南昌市香溢花城小学,江西南昌,330006
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周期训练理论就是以周期性来组织相关运动训练的一种理论,即把整个训练过程划分为基本训练、赛前训练、比赛、恢复四个周期,不同周期的训练也有所区别,达到科学训练的目标.本文首先对周期训练理论进行了概述,然后分析了该项理论的科学基础,最后重点提出了周期训练理论在小学篮球训练中的具体应用,以供相关人员参考,希望起到良好的辅助作用.
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