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对福清市5家健身俱乐部190名瑜伽运动参与者进行调查研究,找出影响瑜伽发展的因素.建议:俱乐部瑜伽运动应系统安排训练计划,分层次进行教学;根据个体差异,进行科学、安全、专业化的指导,以达到练习者的锻炼目的;建立学员个人档案并开出具有针对性的运动处方;重视师资队伍建设,提高教练专业水平.
福建省福清市健身俱乐部瑜伽发展现状研究
【摘 要】
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对福清市5家健身俱乐部190名瑜伽运动参与者进行调查研究,找出影响瑜伽发展的因素.建议:俱乐部瑜伽运动应系统安排训练计划,分层次进行教学;根据个体差异,进行科学、安全、专
【机 构】
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福建师范大学体育科学学院,福建师范大学福清分校体育科学学院
【出 处】
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牡丹江师范学院学报(自然科学版)
【发表日期】
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2019年3期
【基金项目】
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福建省自然科学基金项目(2018J01175)
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