【摘 要】
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我常年患失眠症,用了很多办法,始终不见好转。为此,我苦不堪言,后来,一个朋友说桂圆能改善睡眠,我于是就试着吃桂圆。一段时间后.感觉还有点效果。后来我查了一些资料,了解到
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我常年患失眠症,用了很多办法,始终不见好转。为此,我苦不堪言,后来,一个朋友说桂圆能改善睡眠,我于是就试着吃桂圆。一段时间后.感觉还有点效果。后来我查了一些资料,了解到桂圆是很好的安神类食物,有益心脾、补气血的作
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