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摘 要：近年来，我国社会文明不断进步，终身体育意识已经渗透到社会的各个方面。人们更加注重身体的健康，从日常的运动方面，也能够看出我国终身体育意识已经被社会大众所重视，高中体育作为高中教育阶段的必修科目之一，不仅影响着学生的成绩，也对学生的终身体育意识养成具有重要的作用。
关键词：终身体育；高中；教学策略
随着我国教育的不断改革发展，高中体育越来越受到重视，高中体育的重要性不言而喻，高中体育教师如何培养学生的终身体育意识，制作系统、科学的教学方式非常重要，本文着重分析高中体育教学现状，浅谈如何在高中体育教学中对学生终身体育意识的培养。
一、我国高中体育教学过程中出现的问题
（一）忽略体育理论知识教育，没有体现终身体育思想
我国高中体育教学存在误区，认为体育教学目的是搞好课上运动，忽略体育理论知识与终身体育意识的培养，高中体育课几乎很少见理论课，往往从开学的第一节体育课就是课外课，教师在课上进行简单的教学目标的陈述就开始了体育活动，缺乏系统专业的理论知识内容教学，使得学生认为上体育课就是“玩”，学生产生这种思想，使高中体育教学质量不高，对学生终身体育意识的培养也非常淡薄，教学进度无法与教学目标同步。
（二）学生上课积极性不高，缺少体育锻炼的习惯
我国高中的学习气氛非常紧张，因为要面临高考，学习压力大、任务重，我国高中教育中过于看重学生的高考成绩，对体育教学的重要性理解不深刻，学生有好的身体，才能够更加从容的应对高考，学习内容的掌握对高考固然重要，但是心态却不可被忽略。体育课的开展能够放松学生紧张地神经，使学生有更好的心态投入高考的学习当中。在我国高中体育教学中，学生对体育教学缺乏正确的认识，很多自由活动时间，都可以随处可见拿着单词本背单词的学生、研究数学题的学生，学生将体育课变成了课外自习课，缺少对体育课的正确认识，对上课的积极性也不高，学生没有良好的锻炼习惯，体育课上教师的教学模式又相对随意，使我国高中体育课上教学质量不高，教学计划无法顺利开展。
（三）课堂教学模式单一，活动开展较少
我国高中体育教学大部分为广播体操复习、简单的身体拉伸、跑步、跳高、跳远一些简单的项目训练，学生对这些简单枯燥的项目兴趣不高，日常的教学活动也非常少，学生对必要的体育项目训练应付了事，日常也缺乏参与体育活动的积极性，很少有高中同学进行自主体育锻炼，因此，对高中体育终身锻炼意识的认识不足。我国高中体育教学现状中还存在体育设施建设不足，体育训练工具缺乏的现象，例如：一个班级50个学生，但是篮球可能只有两三个、足球两三个等，很多学生共用一个球进行活动，得到锻炼的次数较少，有些学生甚至根本就不想参与其中，使得我国高中体育教学质量较低，学生参与程度不高。
二、高中体育教学中终身体育教学意识的培养措施
（一）注重理论联系实践，增强学生对体育的认识
我国高中体育教学很少与理论课，针对这一现象，高中体育教师在教学计划的设置上要有所调整，体育毕竟是一门以课外实践为基础的科目，教师可以在每学期体育教学开展的前两节课定为理论课，教授学生关于体育的来源与发展，我国体育的成就以及体育意识培养的重要性等，在教学过程中可以为学生阐述本学期的教学目标以及体育教学进度设置，使学生能够充分了解体育的重要性以及本学期体育课所要开展的内容。理论知识课的讲解要特别注意终身体育意识的传输，使学生充分了解终身体育的重要性，树立体育锻炼的意识，并督促学生养成体育锻炼的好习惯。
（二）完善教学设施，多种教学方法并用
我国高中体育教学设备相对并不完善，学校要加大体育教学的重视力度，体现在资金的投入方面。学校要保证每个班级有充足的体育训练工具，如篮球、排球、足球的数量上要相應的提升，体育活动场地的安全和完善性也要相应的提高。在高中体育教学过程中，教师要使用多种教学方式，例如分组训练法，根据学生的体育水平的不同，兴趣爱好的不同将其分成若干小组，进行小组训练，这样能够很大程度上提升学生的体育专项能力，充分发挥学生的体育天赋，综合学生的兴趣爱好能够使学生更加喜欢体育课。科学发现，当学生在做自己擅长的事情时，能够提升自身的信心，好的心态的养成对其他学科的学习也有积极的影响。
高中体育教学的方法还体现在拓展训练的加入，将我国高中体育教学的传统模式中加入拓展训练项目，能够帮助学生提升克服困难的能力，拓展训练的内容有很多，教师可以将学生分为两个小组，进行心理品质的训练和团队凝聚力的训练，如：高空跳跃，高空训练内容一直是我们所惧怕的内容，带领学生在保证安全的情况下进行高空训练能够提升学生的心理素质。
（三）注重活动的开展，培养终身体育意识
高中体育教学还可以开展大量的教学比赛活动，同学们在进行角逐比赛过程中，不仅能够提升学生的体育锻炼的兴趣，还能够使学生在比赛中学习。教师可以开展大量的篮球比赛、足球比赛、排球比赛等，可以让学生进行自主报名，也可以提早布置教学任务，将学生进行分组，将角逐比赛作为期末测评的项目。学生在比赛的过程中是反应能力与默契能力最强的时候，再经过小组成员不断的训练之后能够达到非常高的默契，使学生在球场上能够真正的放松心情，全心加入比赛当中，通过比赛进行学习，从而培养学生的终身体育思想。
（四）坚持因材施教，尊重学生个性差异
在进行高中体育教学过程中，在学习兴趣、学习态度、身体素质、健身习惯等方面，不同层次的学生存在一定的差异，如果简单的采用统一化、标准化的教学，无法得到预期的教学效果。此时就需要教师对学生的个性差异给予重视，并开展因材施教，在制订体育教学方案过程中，要针对不同层次学生设定差异化的体育教学内容、体育教学目标和体育评价标准，以确保每位学生都能够学到体育知识，实现对学生个性化素质的培养，提高学生的学习效果。
三、总结
高中体育教学过程中教师对体育理论知识进行讲解，能够使学生对体育有更深的认识，能够使学生认识到体育锻炼的重要性。体育教师使用正确的方式，通过各种教学活动对学生进行体育训练和培养，能够促进学生终身体育意识的养成，同时使高中体育教学计划顺利开展。
参考文献：
[1]彭浩波.高中体育教学中终身体育意识的培养探究[J].体育时空，2018，（2）：177.
[2]郑欣.高中体育教学中培养学生终身体育意识的策略[J].考试周刊，2018，（31）：128.
作者简介：杜飞，滦南县第一中学。
关键词：终身体育；高中；教学策略
随着我国教育的不断改革发展，高中体育越来越受到重视，高中体育的重要性不言而喻，高中体育教师如何培养学生的终身体育意识，制作系统、科学的教学方式非常重要，本文着重分析高中体育教学现状，浅谈如何在高中体育教学中对学生终身体育意识的培养。
一、我国高中体育教学过程中出现的问题
（一）忽略体育理论知识教育，没有体现终身体育思想
我国高中体育教学存在误区，认为体育教学目的是搞好课上运动，忽略体育理论知识与终身体育意识的培养，高中体育课几乎很少见理论课，往往从开学的第一节体育课就是课外课，教师在课上进行简单的教学目标的陈述就开始了体育活动，缺乏系统专业的理论知识内容教学，使得学生认为上体育课就是“玩”，学生产生这种思想，使高中体育教学质量不高，对学生终身体育意识的培养也非常淡薄，教学进度无法与教学目标同步。
（二）学生上课积极性不高，缺少体育锻炼的习惯
我国高中的学习气氛非常紧张，因为要面临高考，学习压力大、任务重，我国高中教育中过于看重学生的高考成绩，对体育教学的重要性理解不深刻，学生有好的身体，才能够更加从容的应对高考，学习内容的掌握对高考固然重要，但是心态却不可被忽略。体育课的开展能够放松学生紧张地神经，使学生有更好的心态投入高考的学习当中。在我国高中体育教学中，学生对体育教学缺乏正确的认识，很多自由活动时间，都可以随处可见拿着单词本背单词的学生、研究数学题的学生，学生将体育课变成了课外自习课，缺少对体育课的正确认识，对上课的积极性也不高，学生没有良好的锻炼习惯，体育课上教师的教学模式又相对随意，使我国高中体育课上教学质量不高，教学计划无法顺利开展。
（三）课堂教学模式单一，活动开展较少
我国高中体育教学大部分为广播体操复习、简单的身体拉伸、跑步、跳高、跳远一些简单的项目训练，学生对这些简单枯燥的项目兴趣不高，日常的教学活动也非常少，学生对必要的体育项目训练应付了事，日常也缺乏参与体育活动的积极性，很少有高中同学进行自主体育锻炼，因此，对高中体育终身锻炼意识的认识不足。我国高中体育教学现状中还存在体育设施建设不足，体育训练工具缺乏的现象，例如：一个班级50个学生，但是篮球可能只有两三个、足球两三个等，很多学生共用一个球进行活动，得到锻炼的次数较少，有些学生甚至根本就不想参与其中，使得我国高中体育教学质量较低，学生参与程度不高。
二、高中体育教学中终身体育教学意识的培养措施
（一）注重理论联系实践，增强学生对体育的认识
我国高中体育教学很少与理论课，针对这一现象，高中体育教师在教学计划的设置上要有所调整，体育毕竟是一门以课外实践为基础的科目，教师可以在每学期体育教学开展的前两节课定为理论课，教授学生关于体育的来源与发展，我国体育的成就以及体育意识培养的重要性等，在教学过程中可以为学生阐述本学期的教学目标以及体育教学进度设置，使学生能够充分了解体育的重要性以及本学期体育课所要开展的内容。理论知识课的讲解要特别注意终身体育意识的传输，使学生充分了解终身体育的重要性，树立体育锻炼的意识，并督促学生养成体育锻炼的好习惯。
（二）完善教学设施，多种教学方法并用
我国高中体育教学设备相对并不完善，学校要加大体育教学的重视力度，体现在资金的投入方面。学校要保证每个班级有充足的体育训练工具，如篮球、排球、足球的数量上要相應的提升，体育活动场地的安全和完善性也要相应的提高。在高中体育教学过程中，教师要使用多种教学方式，例如分组训练法，根据学生的体育水平的不同，兴趣爱好的不同将其分成若干小组，进行小组训练，这样能够很大程度上提升学生的体育专项能力，充分发挥学生的体育天赋，综合学生的兴趣爱好能够使学生更加喜欢体育课。科学发现，当学生在做自己擅长的事情时，能够提升自身的信心，好的心态的养成对其他学科的学习也有积极的影响。
高中体育教学的方法还体现在拓展训练的加入，将我国高中体育教学的传统模式中加入拓展训练项目，能够帮助学生提升克服困难的能力，拓展训练的内容有很多，教师可以将学生分为两个小组，进行心理品质的训练和团队凝聚力的训练，如：高空跳跃，高空训练内容一直是我们所惧怕的内容，带领学生在保证安全的情况下进行高空训练能够提升学生的心理素质。
（三）注重活动的开展，培养终身体育意识
高中体育教学还可以开展大量的教学比赛活动，同学们在进行角逐比赛过程中，不仅能够提升学生的体育锻炼的兴趣，还能够使学生在比赛中学习。教师可以开展大量的篮球比赛、足球比赛、排球比赛等，可以让学生进行自主报名，也可以提早布置教学任务，将学生进行分组，将角逐比赛作为期末测评的项目。学生在比赛的过程中是反应能力与默契能力最强的时候，再经过小组成员不断的训练之后能够达到非常高的默契，使学生在球场上能够真正的放松心情，全心加入比赛当中，通过比赛进行学习，从而培养学生的终身体育思想。
（四）坚持因材施教，尊重学生个性差异
在进行高中体育教学过程中，在学习兴趣、学习态度、身体素质、健身习惯等方面，不同层次的学生存在一定的差异，如果简单的采用统一化、标准化的教学，无法得到预期的教学效果。此时就需要教师对学生的个性差异给予重视，并开展因材施教，在制订体育教学方案过程中，要针对不同层次学生设定差异化的体育教学内容、体育教学目标和体育评价标准，以确保每位学生都能够学到体育知识，实现对学生个性化素质的培养，提高学生的学习效果。
三、总结
高中体育教学过程中教师对体育理论知识进行讲解，能够使学生对体育有更深的认识，能够使学生认识到体育锻炼的重要性。体育教师使用正确的方式，通过各种教学活动对学生进行体育训练和培养，能够促进学生终身体育意识的养成，同时使高中体育教学计划顺利开展。
参考文献：
[1]彭浩波.高中体育教学中终身体育意识的培养探究[J].体育时空，2018，（2）：177.
[2]郑欣.高中体育教学中培养学生终身体育意识的策略[J].考试周刊，2018，（31）：128.
作者简介：杜飞，滦南县第一中学。