晨饮凉开水 强身又健体

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国外许多营养学家研究认为,补充体液的最好健身佳品不是饮料,而是凉开水。所谓凉开水,就是冷却到25-30℃的开水。俄罗斯、美国、日本等国的科学家把这种凉开水称为“复活神水”。近些年来,世界上掀起了“饮用凉开水”的保健热潮。□□□□□□□□ Many foreign nutritionists believe that the best bodybuilding supplement to add body fluids is not drinks, but cold water. The so-called cold water, is cooled to 25-30 ℃ water. Scientists in Russia, the United States, Japan and other countries call this cold water “the water of resurrection”. In recent years, the world has set off a “boiled cold water” health boom. □□□□□□□□
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