眼睛是人类感观中最重要的器官，大腦中约有80%的知识和记忆都是通过眼睛获取的。读书认字、看图赏画、欣赏美景等都要用到眼睛……在幼儿园一日生活中，我们需帮助幼儿树立正确的爱眼护眼意识，保护幼儿视力，让幼儿在学前教育阶段，形成受益终身的用眼好习惯。
　　根据国家卫健委2018年发布的调查结果显示，2018年，全国儿童青少年总体近视率为53.6%，其中6岁以上儿童为14.5%，小学生为36%。近视已成为我国儿童青少年非常普遍的眼科疾病，且低年龄段近视比较突出。为何会造成如此情况，我们对学前阶段进行了分析。
　　从家庭层面看，家长在学前阶段对幼儿的眼睛发育、日常体检和视力筛查不够重视，容易忽视幼儿用眼过度问题。3-6岁是幼儿视力发展的黄金时期，可是有些家长不注重培养幼儿的爱眼护眼习惯，没做到预防幼儿眼部疾病，导致幼儿不注重眼部卫生，直到眼睛出现问题时才后悔莫及。日常生活中，家长也没有起到对幼儿用眼的监督作用，没有让幼儿养成良好的生活习惯，导致幼儿视力下降。
　　从教师层面看，教师在思想上没有重视幼儿的视力健康，对于幼儿的视力及眼部卫生情况没有进行细致的分析及研究。
　　从幼儿层面看，首先，幼儿产生眼睛问题有遗传因素的影响。其次，随着信息时代的不断发展，幼儿在家中使用电视、电脑、手机等电子产品的时间过长，增加了眼睛的负担。
　　那么，幼儿园应如何做好防控工作，保护孩子的视力？
　　第一，建立良好的饮食和卫生习惯，为幼儿的终身健康奠基。
　　良好的生活习惯是幼儿健康成长的必要基础。在日常生活中，幼儿园注重饮食搭配，培养幼儿不挑食的好习惯。比如多摄取含有维生素C的食物，做到营养全面。在生活习惯上，每天保证睡眠时间在8.5小时左右，注重眼部卫生及安全，不用脏手摸眼睛。定期进行眼部检查、视力筛查，预防眼部疾病，发现问题及时进行对症治疗。
　　第二，户外锻炼缓解用眼压力。
　　在带领幼儿户外活动时，我们遵循按时按量的原则，如每天上午1小时，下午1小时;合理设计室外活动，包括体操律动、幼儿集体活动和分散活动，保证幼儿有充足的室外活动时间。多到有绿色植物的地方进行活动，让眼部肌肉得到放松。如果室内活动时发现幼儿感觉眼睛干涩疲劳，教师可以组织幼儿眺望远方，指导孩子进行深呼吸，放松眼睛。
　　第三，信息化时代，学习要做到劳逸结合。
　　首先，教师在开展活动时，电子设备的使用时间应控制在整个活动的30%，建立良好的使用时间表，做好使用计划，让幼儿坚持做眼保健操。其次，教师要限制幼儿单次使用电子产品的时间，最长不得超过30分钟，每使用15分钟要让幼儿进行眼部休息。最后，在家中设立绿色植物角，当使用电子设备后，可引导幼儿看绿色植物以缓解用眼压力。
　　学前阶段保持幼儿爱护眼睛的好习惯，会让幼儿的终身受益。单靠幼儿园努力是不够的，还需要家长的紧密配合。在培养幼儿良好用眼习惯上，我们可以通过多元形式让家园同步，紧密配合，共同成长。比如在幼儿入园时召开家长会，向家长讲解3-6岁幼儿视力发展的重要性;在布告栏张贴爱眼宣传，家长接送幼儿时，教师可以结合布告栏进行宣传;定期对家长进行指导，通过认识眼睛、爱护眼睛、预防近视、眼部健康检查进行宣传。
　　入园期间，教师可以发放家长调查问卷，针对幼儿在家的用眼时间及习惯进行调查，分析总结哪些幼儿在家经常使用电子设备，找到问题的根源，掌握每一名幼儿的实际情况。科学的育儿方式还需要家长进行学习，为此幼儿园邀请专家举办讲座，提高家长对视力保护的认识。
　　家园合作是促进幼儿养成爱眼习惯的重要手段。在今后的观察和活动实施中，幼儿园将继续思考，深入进行幼儿爱眼的研究，争取有更大的收获。
　　（作者单位：北京市房山区大石窝镇中心幼儿园）
　　责任编辑：王妍妍