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近几年,高校体育教学不断改革,体育教学水平不断提高,但是就目前高校体育教学情况来看,仍然存在一些不足之处,尤其是高校体育教学缺乏拓展训练.因此本文主要基于这一背景,首先分析高校体育教学中引入拓展训练的重要价值,然后探究体育“拓展训练”课在教学中的落实策略以及拓展训练过程中的注意事项,旨在丰富教学内容,促进学生全面发展.