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对留学者来说，除了GPA成绩、语言成绩外，一篇优秀的个人陈述（Personal State ment or Essay ）往往是向学校表明你是什么样的人、你的申请为什么值得他们考虑的重要材料。那么，如何写好个人陈述呢？怎样才能够让大学或者研究生院的入学部认可你的才能，相信你是一个优秀的、有职业发展前景的年轻人呢？
一般而言，你的读书计划应具体的叙述你的目标。最好让校方知道你想就读的科系与你专业素养间的紧密性，并且能说明你以前在校内或校外所学的一切，尽量从在校中所修的课程或其它经验中所获得的知识里举些特别的实例，彰显你的潜能，使对方知道你的优点及长处。
国外的大学和研究生院入学部的工作人员在阅读留学生的个人陈述时，会找出你准备申请的课程、你的学术水平、职业取向以及毕业后的预期。但应该注意的是，对这些工作人员来说，你的个人陈述中那些带有感情色彩的自传性描述并不能影响他们的判断，除非这些描述确实对你所解释的学习和职业兴趣有关。
尽管大学和研究生院的工作人员只是简单地浏览你的个人陈述，但他们却可以从你的个人陈述中了解许多信息。因此个人陈述必须能够清晰、有效地表达你的观念，证明你的学术和交流能力。如果你的个人陈述中有过多的语法和拼写错误，就可能影响入学部工作人员对你能力和兴趣的注意。
一般来说，个人陈述中应该有以下几个方面的内容：
为什么你要申请这个课程项目？
描述影响你申请该项目的一个最重要的情感因素（你的兴趣？）。
如果你要写你自己多年来的学术或工作经历，你最想写的是什么？
（如果强调工作经历）描述你在职业方面的能力，特别是在某个群体中的状况。
（如果强调学习经历）描述你在学术方面的能力，特别是在某个群体中的状况。
你最令人难忘的工作经历/学术经历。
描述你曾经历过的失败，你是如何应对它的。
简单描述你对未来的预期。
当然以上这些方面在你的个人陈述中并不是完全均衡的。比如，打算申请研究性的硕士课程或者博士课程的申请者，就应该突出自己对该研究的兴趣，并表明适合做这个研究。而对于申请MBA课程的申请者来说，职业经验就是衡量能够进入该课程项目的重要标准，再加上一个适合管理的人格特征。再比如申请艺术类的申请者，则必须在个人陈述中突出自己的创造性和个人创作风格。
下面再说说写个人陈述时应注意的事项：
个人陈述写作的重点在于：
——表达自己的理想、展示自己的优秀、解释自己的弱点（如GPA不高）；
——申请者应该合理地说明自己为什么要选择这个专业、这所学校，令人信服地表明自己符合其录取标准，并展望在这所学校的学习经历对申请者学术和前途的重大意义。
一、详读学校的写作说明并了解问题的重点，不赘言，不遗漏，且在要求的字数内完成。例如学校要求五百字内完成，则全文最好不要超过五百字。如果学校要求以问答方式来叙述，则依其要求回答不超过一页。
目前为止你经历的最重要的成就是什么？可以是一项课题，一件工艺品，一次研究，不一定与你想要攻读的专业有关。你想从事何种特殊领域的工作，请尽量具体陈述，解释你的专业背景能为该特殊领域的工作带来什么帮助。如果你有一定的研究经验，请说明你在该项研究中充当的角色，发挥的作用以及主要成果，最重要的是，在研究过程中推出的解决方法和运算法则。如果你的学分不高，为什么你仍旧坚持在我们专业学习？
二、写作时应清楚明确。例如：
1．“IaminterestedinEnglishliterature.”这句话表达不够清楚，而“IwasconcentratedonMiltonandShakespeareincollege.”就明白地说出了申请人的志趣及研究范围。
2．“Ireceivedextensivetraininginphysics.”这句话不够详细，“Mytrainingwasintheareaofparticlephysics.”就具体多了。
3．“Iwasveryactiveasastudentrepresentative.”最好说明曾经做什么：主办演讲、沟通学生与校方之间的意见等。
4．“Iamattractedtoyourdepartmentbyitsbrilliantfaculty”——应说明对教授的认知是从何而来，如在何处读到某教授的文章而愿受教于他，或某位教授正在从事一项重要研究，与自己欲攻读的研究领域相同等；表达对所申请系所的课程、教师和特性有些了解，依学校不同而提及对某位任教于该校的教授、新课程或该校的某个学位感兴趣。
（三）不要用语意模糊的句子，如“Youresteemedschool”——应代以学校的名字；“Iwillreturntoservemycountry.”——应明确说出所要从事的到底是什么工作。
（四）避免用深奥的词汇，尽量以简单容易的文字来表达。
（五）不要离题，谈论一些不相干的事。
（六）态度诚恳认真，不卑不亢。不用为自己的弱点道歉，譬如托福成绩不高等；也不要表现得过份自信，重要的是给学校一个专业的、认真的印象。
（七）不要抄袭、改写书上的样本文章。应详读学校的介绍，了解其要求，再对自己的学业背景、计划加以考虑，写出有自己风格的文章。
（八）检查英文的时态、性别及单复数等方面的错误，美国的学校不会期望外国学生的英文完美无缺，故陈述得清楚明白比十全十美的英文更重要。
以上是一些写陈述时应该注意的事项，一个好的陈述是成功申请的开始，也会让学校对你青睐有加。
一般而言，你的读书计划应具体的叙述你的目标。最好让校方知道你想就读的科系与你专业素养间的紧密性，并且能说明你以前在校内或校外所学的一切，尽量从在校中所修的课程或其它经验中所获得的知识里举些特别的实例，彰显你的潜能，使对方知道你的优点及长处。
国外的大学和研究生院入学部的工作人员在阅读留学生的个人陈述时，会找出你准备申请的课程、你的学术水平、职业取向以及毕业后的预期。但应该注意的是，对这些工作人员来说，你的个人陈述中那些带有感情色彩的自传性描述并不能影响他们的判断，除非这些描述确实对你所解释的学习和职业兴趣有关。
尽管大学和研究生院的工作人员只是简单地浏览你的个人陈述，但他们却可以从你的个人陈述中了解许多信息。因此个人陈述必须能够清晰、有效地表达你的观念，证明你的学术和交流能力。如果你的个人陈述中有过多的语法和拼写错误，就可能影响入学部工作人员对你能力和兴趣的注意。
一般来说，个人陈述中应该有以下几个方面的内容：
为什么你要申请这个课程项目？
描述影响你申请该项目的一个最重要的情感因素（你的兴趣？）。
如果你要写你自己多年来的学术或工作经历，你最想写的是什么？
（如果强调工作经历）描述你在职业方面的能力，特别是在某个群体中的状况。
（如果强调学习经历）描述你在学术方面的能力，特别是在某个群体中的状况。
你最令人难忘的工作经历/学术经历。
描述你曾经历过的失败，你是如何应对它的。
简单描述你对未来的预期。
当然以上这些方面在你的个人陈述中并不是完全均衡的。比如，打算申请研究性的硕士课程或者博士课程的申请者，就应该突出自己对该研究的兴趣，并表明适合做这个研究。而对于申请MBA课程的申请者来说，职业经验就是衡量能够进入该课程项目的重要标准，再加上一个适合管理的人格特征。再比如申请艺术类的申请者，则必须在个人陈述中突出自己的创造性和个人创作风格。
下面再说说写个人陈述时应注意的事项：
个人陈述写作的重点在于：
——表达自己的理想、展示自己的优秀、解释自己的弱点（如GPA不高）；
——申请者应该合理地说明自己为什么要选择这个专业、这所学校，令人信服地表明自己符合其录取标准，并展望在这所学校的学习经历对申请者学术和前途的重大意义。
一、详读学校的写作说明并了解问题的重点，不赘言，不遗漏，且在要求的字数内完成。例如学校要求五百字内完成，则全文最好不要超过五百字。如果学校要求以问答方式来叙述，则依其要求回答不超过一页。
目前为止你经历的最重要的成就是什么？可以是一项课题，一件工艺品，一次研究，不一定与你想要攻读的专业有关。你想从事何种特殊领域的工作，请尽量具体陈述，解释你的专业背景能为该特殊领域的工作带来什么帮助。如果你有一定的研究经验，请说明你在该项研究中充当的角色，发挥的作用以及主要成果，最重要的是，在研究过程中推出的解决方法和运算法则。如果你的学分不高，为什么你仍旧坚持在我们专业学习？
二、写作时应清楚明确。例如：
1．“IaminterestedinEnglishliterature.”这句话表达不够清楚，而“IwasconcentratedonMiltonandShakespeareincollege.”就明白地说出了申请人的志趣及研究范围。
2．“Ireceivedextensivetraininginphysics.”这句话不够详细，“Mytrainingwasintheareaofparticlephysics.”就具体多了。
3．“Iwasveryactiveasastudentrepresentative.”最好说明曾经做什么：主办演讲、沟通学生与校方之间的意见等。
4．“Iamattractedtoyourdepartmentbyitsbrilliantfaculty”——应说明对教授的认知是从何而来，如在何处读到某教授的文章而愿受教于他，或某位教授正在从事一项重要研究，与自己欲攻读的研究领域相同等；表达对所申请系所的课程、教师和特性有些了解，依学校不同而提及对某位任教于该校的教授、新课程或该校的某个学位感兴趣。
（三）不要用语意模糊的句子，如“Youresteemedschool”——应代以学校的名字；“Iwillreturntoservemycountry.”——应明确说出所要从事的到底是什么工作。
（四）避免用深奥的词汇，尽量以简单容易的文字来表达。
（五）不要离题，谈论一些不相干的事。
（六）态度诚恳认真，不卑不亢。不用为自己的弱点道歉，譬如托福成绩不高等；也不要表现得过份自信，重要的是给学校一个专业的、认真的印象。
（七）不要抄袭、改写书上的样本文章。应详读学校的介绍，了解其要求，再对自己的学业背景、计划加以考虑，写出有自己风格的文章。
（八）检查英文的时态、性别及单复数等方面的错误，美国的学校不会期望外国学生的英文完美无缺，故陈述得清楚明白比十全十美的英文更重要。
以上是一些写陈述时应该注意的事项，一个好的陈述是成功申请的开始，也会让学校对你青睐有加。