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现在,有越来越多的人投入到体锻健身当中,参加各种器械健身以及球类比赛项目的人不在少数。在运动过程中,人体关节诸如肩关节、腕关节、膝关节、踝关节等会被频繁使用。而如果运动不当就会导致关节的损伤。今天我们就来讲一讲最常见的腕关节运动损伤后如何来康复。其中,正确佩戴护腕非常关键。
腕关节易受伤,如何用护腕保护它
【摘 要】
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现在,有越来越多的人投入到体锻健身当中,参加各种器械健身以及球类比赛项目的人不在少数。在运动过程中,人体关节诸如肩关节、腕关节、膝关节、踝关节等会被频繁使用。而如
【机 构】
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上海中医药大学附属龙华医院康复医学科
【出 处】
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康复
【发表日期】
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2019年11期
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