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近年来,核心力量与核心稳定性训练在国内外竞技体育领域受到广泛关注,越来越多的运动项目把核心稳定性训练看作运动员体能训练的重要组成部分。本文采用文献资料法和分析法,对核心稳定性力量训练进行了相关阐述,并结合羽毛球专项的特点,针对核心稳定性练习对羽毛球运动员运动技能的影响进行粗浅的探讨,以期为羽毛球技能水平的提升提供理论帮助。