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高校体育第二课堂是第一课堂的补充与延伸,是提高学生专业知识与技能的大舞台,更是发展学生创新精神和实践能力的坚实平台。以中山大学"四年一贯制"体育课程改革为例,详细介绍了在"四年一贯制"教学过程的统筹下,体育第一课堂与第二课堂高度融合的举措;分析双课堂的育人方式在提升学生身体素质、体育兴趣和综合素质方面的重要作用;提出实施体育双课堂的改革实践措施。