做一条水中的健康鱼

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夏日有三宝,话瓜、空调、比基尼。亲水运动在夏日里格外受人喜爱,不仅因为畅快凉爽,经常游泳更能塑形美体。事实上,恒温的游泳池早就打破了季节的壁垒,让水中运动成为时刻都能参与的项目。同时,水中运动是需要长期坚持的健身项目,可不能每次到了夏天才开始临时抱佛脚。
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