【摘 要】
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《黄帝内经》(以下简称《内经》)成书于秦汉之际,是一本综合性的医书,养生是其中颇为重要的一部分内容,对当今社会人们身体健康的保持仍有着一定的指导意义.rn《内经》的养生
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《黄帝内经》(以下简称《内经》)成书于秦汉之际,是一本综合性的医书,养生是其中颇为重要的一部分内容,对当今社会人们身体健康的保持仍有着一定的指导意义.rn《内经》的养生观rn《内经》的养生观主要表现在其“不治已病治未病”的思想上,《素问·四气调神大论》说:“是故圣人不治已病治未病,不治已乱治未乱,此之谓也.夫病已成而后药之,乱已成而后治之,譬犹渴而穿井,斗而铸锥,不亦晚乎!”《灵枢·逆顺》也说:“上工刺其未生者也……故曰:上工治未病,不治已病.”此处的“治未病”即指养生防病.
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