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普通高中体育与健康课程标准在2018年正式颁布,同课标(实验版)相比,课标(2017版)出现了一个崭新的模块内容,体能模块。谈到体能练习,一般只会在运动队训练中才会涉及,针对普通高中课堂体能教学,研究者甚少。文章利用观摩无锡市优秀课(体能模块教学)的机会,从构建体能模块知识体系、建构学练主线、选取适合的练习内容、改变教学方式、发挥学业质量水平评价表的作用这几方面来论述如何提高体能模块课堂教学质量,期待起到抛砖引玉的作用。