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舞蹈训练是艺术体操运动员表现力的灵魂,是成套动作中表现力的载体和基础。从训练的任务、特点、内容、教法建议等方面对艺术体操运动员舞蹈训练进行了研究与探讨。结果表明,合理运用不同舞种的训练手段不仅能提高艺术体操运动员的身体技术,而且还可以增加运动员动作的美感,理解、表达音乐的含义,增强艺术的感染力。