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摘 要：“百年大计，教育为本”我国教育为适应社会的快速发展而不断进行改革，其中高中的课程改革是比较明显和频繁的。高中的课程改革给我们体育课程带来发展机遇的同时也带来了很多挑战，高中体育实施选项教学，能够使高中生在学习体育课程时根据自己兴趣和爱好选择学习内容，这为高中生的体能锻炼奠定了良好的身体和心理基础。
关键词：高中生 体育 选项教学 教学思考
中图分类号：G423 文献标识码：A 文章编号：1673-9795（2012）12（c）-0251-01
高中时期的学生无论在身体还是心理上都发育的相对成熟，并且表现出独立、自制力开始明显增强的特点，这就要求高中体育教学在内容、形式也必须逐步提高。如今由于体育锻炼的缺乏很多高中学生的体质状况不容乐观，大多数体育教师的责任非常沉重，在高中体育课程中实施选项教学的试点工作，能够开发学生潜在能力，选项教学方法的有效应用是一个必要的尝试，高中体育教育重要的培养学生的体能和反应能力并使之均衡。选项教学的教育方法应用于高中体育教学中的价值体现是巨大的，这也要求学生必须充分了解自己，不断地充实自己，敢于要求自己，正视并且认真查找自己的缺点和不足，从而通过学习不断的提高自己自身的素质和修养。
1 高中体育课程实施选项教学必须要以学生自身为基础
素质教育的根本目标是促进学生全面发展，我们立足于教育学的基点，从实际出发，坚持素质教育的社会主义方向性。落实到高校体育素质教育中就是坚持将体育教学放在教学改革的重要位置，以体育素质教育的开拓创新为重要着手点，这样来带动整个的素质教育的改革。以达到选项教学策略的最优化实施。
第一，体育实施选项教学必须保证选项的真实性，实现高中体育实施选项教学在促进学生全面发展的同时，也对教师以及学校提出了巨大考验。选项教学必须根据学生的学习需要与兴趣进行，脱离学生自身的兴趣和需要选项教学的目的就毫无意义了。
对于教师的考验就是在选择课程时作为教师不能代替学生进行体育课程的选择，对于学校的考验就是指作为学校必须保证为高中生提供必要的体育课程。当今广大高中学生的爱好与兴趣并没有得到充分的引导和承认，大多高中学校与教师队伍并没有达到选项教学的要求，高中生的体育选项教学带有很大的虚假成分，根本没有实现真正的选项教学。
第二，高中体育实施选项教学必须基于学生的兴趣。同时高中学校体育实施选项教学的过程中，必须根据本学校的实际资源状况来进行选项教学的内容和实施选项教学的组织和管理，在高中的体育课程教学中，要让高中学生们真正理解体育活动的目的，体育锻炼者在身体健美、均衡和体态端正的基础上达到意志品质高尚、身心尽善尽美的境地。通常来看，男生大多喜欢球类运动，而女生大多偏爱于田径、武术、体操等体育项目。
高中体育实施选项教学必须以高中生的心理出发，高中学生喜欢参与体育学习，目的并不是为了培养自己的兴趣和爱好，结交朋友和锻炼身体，相反是为了在体育活动中充分展示自我能力和水平，高中学生对体育选项教学的认识，在很大程度上决定了教学内容和方式。
实施选项教学每个高中学校要树立健康第一的教育指导思想，要树立在生理上、心理上使高中生和社会相适应的全面性健康要求，并明确要求加强学生的心理健康教育和对社会的责任感，通过体育锻炼培养坚忍不拔的意志和艰苦奋斗的精神。
第三，高中体育实施选项教学对于学校的要求同样的严格。学校必须选择符合本校实际，结合自己学校特有的教学资源和学生兴趣爱好，积极引导高中生进行体育活动，从而达到高中体育选项教学战略的最终实现。与选项教学新战略相比，每所高中学校传统的体育特色也是相当有分量的。
体育选项教学要把新探索与本校传统体育课程特色相结合，以本学校传统的体育特色项目为基础，不断探索新的教学方式。体育选项教学注重的并不只是学生的成绩，相比更重要的是学生自主选择体育项目的趣味培养和身心的锻炼。
20世纪最重要是人才，我们的高中教育要培养高素质的新时代人才，体育的最终目的是培养学生的兴趣爱好、体育精神和竞技意识，提高体育文化素养，增进学生身心健康，并在选项教学的指导下开展多种多样的体育文化活动。
2 高中体育实施选项教学必须正确处理学生与选项教学的关系
体育的本质在于锻炼人的意志和体质，高中体育实施选项教学，不能忽视高中学生的体能和体质的提高，必须根据各项体育活动的特色，根据本校体育课程的标准，在体育课程中增加锻炼学生体能的活动内容，在每项体育课程项目中严格控制学生的运动强度，统一和谐的促进学生身心的健康发展。高中体育实施选项教学重点不是课程的多样化，也不能把所有工作放在选项教学本身，而是要把高中学生体质改善和体能的提高放在最重要的位置。
严格讲，德育、智育和体育都是促进受教育者全面发展的手段和途径，但是在传统的教学中我们长期地忽视了学生对于自己感兴趣课程的取向，由此可见，高中体育实施选项教学能够进一步完善教育体制，选项教学深化了全面发展教育的内涵。选项教学的实施必须坚持以学生为本，全面发展体育教学工作，体育实施选项教学是促进高中生获得全面发展的基本手段，也是提高高中生素质的重要途径。高中学校的体育实施选项教学的改革要不断与时代的步伐相一致，要以理性的体育教育为素质教育的根本，将学生的自身融入到教学改革中。
高中实施体育选项教学，选择自己感兴趣的体育课程的运动项目，即使是处于高中学生自己的自由，但如果没有教师的正确引导和干预，通常会出现高中学生选择体育课程的项目学习过于单一的状况，这就达不到体育选项教学的目标了，因此必须按照高中体育课程的标准要求，让每个学生尽量学习多种体育活动。所以在学校组织学生进行体育选项学习时，鼓励学生选择多样的体育活动，这样既有利于培养自己广泛的体育兴趣，也有利于新课程标准尽快被学生所接受。
3 结语
高中阶段体育教学是与高中的学习生活紧密联系在一起，体育活动是反映一个学校传统特色的重要依据，通过体育选项教学能够使学校在一定程度上规范并且影响高中学生的体育价值观念。体育文化是一门自然科学和社会科学相结合的综合性科学，体育文化是人类整体文化系统中的一个分支，但是体育文化有着它特有的个性，它的产生和发展有着自身的变化规律，因此它具有独立性的一面。所以，要进行中国教育的改革在高中体育课程实施选项教学是非常必要的，高中体育实施选项教学改革必须充分了解学校与学生自身，从各高中学校的自身实际教学资源出发进行体育选项教学改革。
参考文献
[1] 高瑞.浅谈当前环境高校体育文化与素质教育转型[J].中国教育，2010（6）.
[2] 王薇.高校素质教育的思考[J].新疆农垦经济，2008（11）.
[3] 刘玉祥.新形势体育文化与素质教育发展[J].内蒙古科技与经济，2009（10）：43-44.
[4] 刘元刚.高校体育文化方式发展[J].山东煤炭科技，2009（9）.
关键词：高中生 体育 选项教学 教学思考
中图分类号：G423 文献标识码：A 文章编号：1673-9795（2012）12（c）-0251-01
高中时期的学生无论在身体还是心理上都发育的相对成熟，并且表现出独立、自制力开始明显增强的特点，这就要求高中体育教学在内容、形式也必须逐步提高。如今由于体育锻炼的缺乏很多高中学生的体质状况不容乐观，大多数体育教师的责任非常沉重，在高中体育课程中实施选项教学的试点工作，能够开发学生潜在能力，选项教学方法的有效应用是一个必要的尝试，高中体育教育重要的培养学生的体能和反应能力并使之均衡。选项教学的教育方法应用于高中体育教学中的价值体现是巨大的，这也要求学生必须充分了解自己，不断地充实自己，敢于要求自己，正视并且认真查找自己的缺点和不足，从而通过学习不断的提高自己自身的素质和修养。
1 高中体育课程实施选项教学必须要以学生自身为基础
素质教育的根本目标是促进学生全面发展，我们立足于教育学的基点，从实际出发，坚持素质教育的社会主义方向性。落实到高校体育素质教育中就是坚持将体育教学放在教学改革的重要位置，以体育素质教育的开拓创新为重要着手点，这样来带动整个的素质教育的改革。以达到选项教学策略的最优化实施。
第一，体育实施选项教学必须保证选项的真实性，实现高中体育实施选项教学在促进学生全面发展的同时，也对教师以及学校提出了巨大考验。选项教学必须根据学生的学习需要与兴趣进行，脱离学生自身的兴趣和需要选项教学的目的就毫无意义了。
对于教师的考验就是在选择课程时作为教师不能代替学生进行体育课程的选择，对于学校的考验就是指作为学校必须保证为高中生提供必要的体育课程。当今广大高中学生的爱好与兴趣并没有得到充分的引导和承认，大多高中学校与教师队伍并没有达到选项教学的要求，高中生的体育选项教学带有很大的虚假成分，根本没有实现真正的选项教学。
第二，高中体育实施选项教学必须基于学生的兴趣。同时高中学校体育实施选项教学的过程中，必须根据本学校的实际资源状况来进行选项教学的内容和实施选项教学的组织和管理，在高中的体育课程教学中，要让高中学生们真正理解体育活动的目的，体育锻炼者在身体健美、均衡和体态端正的基础上达到意志品质高尚、身心尽善尽美的境地。通常来看，男生大多喜欢球类运动，而女生大多偏爱于田径、武术、体操等体育项目。
高中体育实施选项教学必须以高中生的心理出发，高中学生喜欢参与体育学习，目的并不是为了培养自己的兴趣和爱好，结交朋友和锻炼身体，相反是为了在体育活动中充分展示自我能力和水平，高中学生对体育选项教学的认识，在很大程度上决定了教学内容和方式。
实施选项教学每个高中学校要树立健康第一的教育指导思想，要树立在生理上、心理上使高中生和社会相适应的全面性健康要求，并明确要求加强学生的心理健康教育和对社会的责任感，通过体育锻炼培养坚忍不拔的意志和艰苦奋斗的精神。
第三，高中体育实施选项教学对于学校的要求同样的严格。学校必须选择符合本校实际，结合自己学校特有的教学资源和学生兴趣爱好，积极引导高中生进行体育活动，从而达到高中体育选项教学战略的最终实现。与选项教学新战略相比，每所高中学校传统的体育特色也是相当有分量的。
体育选项教学要把新探索与本校传统体育课程特色相结合，以本学校传统的体育特色项目为基础，不断探索新的教学方式。体育选项教学注重的并不只是学生的成绩，相比更重要的是学生自主选择体育项目的趣味培养和身心的锻炼。
20世纪最重要是人才，我们的高中教育要培养高素质的新时代人才，体育的最终目的是培养学生的兴趣爱好、体育精神和竞技意识，提高体育文化素养，增进学生身心健康，并在选项教学的指导下开展多种多样的体育文化活动。
2 高中体育实施选项教学必须正确处理学生与选项教学的关系
体育的本质在于锻炼人的意志和体质，高中体育实施选项教学，不能忽视高中学生的体能和体质的提高，必须根据各项体育活动的特色，根据本校体育课程的标准，在体育课程中增加锻炼学生体能的活动内容，在每项体育课程项目中严格控制学生的运动强度，统一和谐的促进学生身心的健康发展。高中体育实施选项教学重点不是课程的多样化，也不能把所有工作放在选项教学本身，而是要把高中学生体质改善和体能的提高放在最重要的位置。
严格讲，德育、智育和体育都是促进受教育者全面发展的手段和途径，但是在传统的教学中我们长期地忽视了学生对于自己感兴趣课程的取向，由此可见，高中体育实施选项教学能够进一步完善教育体制，选项教学深化了全面发展教育的内涵。选项教学的实施必须坚持以学生为本，全面发展体育教学工作，体育实施选项教学是促进高中生获得全面发展的基本手段，也是提高高中生素质的重要途径。高中学校的体育实施选项教学的改革要不断与时代的步伐相一致，要以理性的体育教育为素质教育的根本，将学生的自身融入到教学改革中。
高中实施体育选项教学，选择自己感兴趣的体育课程的运动项目，即使是处于高中学生自己的自由，但如果没有教师的正确引导和干预，通常会出现高中学生选择体育课程的项目学习过于单一的状况，这就达不到体育选项教学的目标了，因此必须按照高中体育课程的标准要求，让每个学生尽量学习多种体育活动。所以在学校组织学生进行体育选项学习时，鼓励学生选择多样的体育活动，这样既有利于培养自己广泛的体育兴趣，也有利于新课程标准尽快被学生所接受。
3 结语
高中阶段体育教学是与高中的学习生活紧密联系在一起，体育活动是反映一个学校传统特色的重要依据，通过体育选项教学能够使学校在一定程度上规范并且影响高中学生的体育价值观念。体育文化是一门自然科学和社会科学相结合的综合性科学，体育文化是人类整体文化系统中的一个分支，但是体育文化有着它特有的个性，它的产生和发展有着自身的变化规律，因此它具有独立性的一面。所以，要进行中国教育的改革在高中体育课程实施选项教学是非常必要的，高中体育实施选项教学改革必须充分了解学校与学生自身，从各高中学校的自身实际教学资源出发进行体育选项教学改革。
参考文献
[1] 高瑞.浅谈当前环境高校体育文化与素质教育转型[J].中国教育，2010（6）.
[2] 王薇.高校素质教育的思考[J].新疆农垦经济，2008（11）.
[3] 刘玉祥.新形势体育文化与素质教育发展[J].内蒙古科技与经济，2009（10）：43-44.
[4] 刘元刚.高校体育文化方式发展[J].山东煤炭科技，2009（9）.