【摘 要】
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从小学时就开始打篮球,大学时选修了篮球,看了无数的篮球比赛,很多队伍赢球时牛气哄哄,输球时兵败如山倒。究其原因是传统的基层篮球训练还是停留在赏心悦目的进攻技战术的训
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从小学时就开始打篮球,大学时选修了篮球,看了无数的篮球比赛,很多队伍赢球时牛气哄哄,输球时兵败如山倒。究其原因是传统的基层篮球训练还是停留在赏心悦目的进攻技战术的训练,而忽视防守的技战术训练。传统的基层篮球训练,训练周期长,训练效果不显著。为此笔者开始思索怎样突破传统训练,从前南斯拉夫国家队教练诺沃塞尔提出：＂现代篮球运动的面貌是防守,应把防守放在比进攻更重要的位置＂的格言获得了灵感。经过十多年的篮球运动实践,笔者摸索出了一套突破传统基层篮球训练的方法,在此供大家探讨与分享。
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