一组动作 改善腿部血液循环

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血栓是隐蔽杀手,所有人都应具备防栓意识.rn那么您知道血栓最爱堵哪里吗?据研究发现,严重威胁我们健康的血栓,有20%在脑血管里,10%在内脏血管, 70%全都集中在下肢!rn如何预防下肢缺血的发生呢?专家推荐了一套腿部保健操,已经发生下肢缺血但程度较轻的人群,也可以常做来改善血液循环,恢复血管健康.
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