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摘 要：心理健康教育和辅导是学校促进学生心理健康和人格健全发展的新兴教育活动。我国学校心理辅导走了近20年的历程，取得了不少进步和成效。但仍然存在很多问题和消极倾向。本文将从“现实”、“理想”、“理想与现实的结合”三部分为切入点，浅谈心理健康教育在中学教学中的改进。
关键词：心理健康教育；中学教学
中图分类号：G642文献标志码：A文章编号：2095-9214（2016）06-0062-01
心理健康教育和辅导是学校促进学生心理健康和人格健全发展的新兴教育活动。它不仅是一种行之有效的现代教育方法与技术，更重要的是体现了以人为本的民主教育理念，反应了当代进步的世界教育潮流。我将从“现实”、“理想”、“理想与现实的结合”三部分为切入点，阐述我的思考。
一、现实
我国学校心理辅导走了近20年的历程，取得了不少进步和成效。在过去的近2年里，学校心理辅导发展基本上是从民间学术团体推动、学校自发实践为主的态势，逐步走向政府部门规范领导、专家指导学校自主实践和区域推进的态势。发展形势令人鼓舞。但是，深入学校实地体会过之后就会发现，不同地区不同学校的心理健康教育工作的开展还是有很大区别的。有些学校的心理健康教育只是流于形式，浮于表面，并没有真正贯彻落实好具体工作，也并没有体现心理健康教育工作的初衷和实质。
虽然国家出台了相应的政策和措施，但是在全国各地区各学校具体执行起来就大相径庭了。很多学校由于区域限制等各种多方面的因素，并没有切实的开展心理健康教育工作。绝大多数学校仍然把心理健康教育与德育教育混为一谈。更多的心理健康辅导的工作是由思政老师、班主任等老师在承担。而真正意义上的心理健康辅导和教育，与德育教育是本质上的不同的。
这样做在一定程度上也起到了一定的作用，可是在一些已经开展心理咨询的学校里咨询教师对心理学往往一窍不通或一知半解，即便是心理学专业的毕业生也没有接受过系统的学校心理学理论与技能的训练。这样的话开展心理健康教育工作就变得太形式主义了，不但没有对学生起到真正的帮助，反而使大家对心理健康等方面的认识产生的偏差。
心理辅导是通过人际交往，运用心理学的理论和技术，帮助学生解除心理问题，维护和增进心理健康，促进个性健全发展的助人过程。而学校的德育工作是通过政治宣传、伦理灌输、情绪感染、行为训练等方式促进学生在政治态度、思想倾向、道德品质与行为习惯等方面健全发展，逐渐适应社会要求的育人过程。虽然它们在目标上是一致的，都是达到学生们的个性健全发展，身心素质全面提高的目的。而在内容上它们是有所区别的。心理健康教育主要有学习适应、人际交往、情绪调节、自我调适等，德育工作则是为了解决政治立场、价值取向、道德品质等。其次，在方法上它们也完全不同。心理辅导是以人际交往和人际沟通为基本途径，加上心理诊断和心理训练，如倾听、询问、解释、暗示、角色扮演、行为矫正等，侧重个体内部的自我调节。而德育工作除了有人际交往和人际沟通外，还有集体活动和实践锻炼榜样示范、风气感染等，有说服、劝导、表扬、批评等，侧重外部强化与灌输。另外，在原则要求上，心理辅导中教师是心理辅导员，依据的是个体的心理发展和社会心理活动，强调对学生个体差异的关注和对学生主体地位的重视。德育工作则要体现原则性、方向性、主导性、一致性，教师是教育者，社会规范行为的實施者、操作者。
作为一名专业学习心理健康教育的学生，也许对区分这些界限有一些偏执的严格和固执。当然形成这种格局也是有一定的合理性的。比如当前专业心理老师的队伍还很渺小，根本不足以满足学校和学生的需求。另一方面，专职的心理老师往往力不从心，一个或者两三个人，面对一个学校上千的学生，所以这些工作由班主任担当也是很省时省力的解决途径。
面对这样的现状也就产生了以下的理想。
二、理想
20世纪80年代以来，中国进行的改革开放和现代化建设，引起了中国社会一系列巨大的变化。这场变革，不仅使我国经济取得前所未有的增长，也给国民的思想、观念、生活方式和行为方式带来了前所未有的冲击。在社会现代化的进程中，人的现代化是一个十分关键的因素。
这就对我们的心理健康教育工作提出了更高的要求。
1.学校心理学专业教师队伍需要不断壮大。尽可能的多培养心理健康教育的专业的教师队伍，一方面让从事心理健康教育的教师更专业，另一方面让每一个学校都能拥有自己的专职心理健康教育教师。
2.服务对象由学生个体拓展到家长。个体是学校心理健康教育的直接工作对象，但同时我们也应该通过学生家长和教师间接地为学生提供服务。
3.从事心理健康教育工作的人员实行专业化认证。这就要求从事学校心理健康教育的教师必须经过专业的心理学方面的学习和培训，必须具备专业的素质和能力。国家也应该对这些教师进行专业认证。
4.明确心理健康教育工作者的职能。既然把心理健康教育和思政教育区分开来，也对心理健康教育的教师进行专业的培训和认证，这就必须要明确这些教师的职能。他们所从事的就是心理健康教育而非其他。既与思政工作、班主任工作等都要有所区分。
5.心理健康教育工作的内容具体多样。明确心理健康教育工作的职能并不是限制了这些教师的工作范围，而是同时也要明确从事心理健康教育工作的教师不仅仅是对学生进行心理疏导或者心理咨询这么片面的工作，而是更全面的关怀学生的成长。具体涉及以下一些类型的工作：（1）对学生进行评估与诊断。（2）从事心理卫生工作，预防学生在校期间可能出现的心理问题，促进学生的心理健康。（3）心理咨询。（4）心理干预和行为矫正。（5）参与学校的管理决策。（6）搞好心理服务的协调工作。以上是从内容上说，从工作形式上看，学校心理健康教育也可以形式多样。不只是拘泥于活动课，团体辅导，或者个别面谈、咨询等。比如可以与其他学科相结合，学科渗透。同时还应该增开一些综合实践活动类的课程，除了锻炼学生的实际动手操作能力外，还可以通过现实情境让同学们提升人际交往能力、社会适应能力、挫折应对能力等。
理想是美好的，但是现实却是残酷的，不过我们可以不断的将理想与现实一步步的结合，一步步的实现理想。
三、现实与理想相结合
（一）心理健康教育的队伍建设。要提高学生的心理素质，首先要有高素质的教师。搞好师资队伍建设，提高广大教师的心理健康水平，是保障心理健康教育正常、健康开展的重要条件。因此，要把对心理健康教育教师的培训列入当地和学校师资培训计划。
（二）心理健康教育的模式。要有效地开展对青少年学生的心理健康教育，必须建立起一套学校心理健康教育管理的模式。首先，校长要重视心理健康教育，以班主任为基本队伍，以心理辅导教师为中坚力量，这样，才能从组织上保证学校心理健康教育的开展。
（三）心理健康教育方法。根据中央和教育部指示精神，要求我们通过多种方式，对不同年龄层次的学生进行心理健康教育和指导，帮助学生提高心理素质，充分发挥学校心理健康教育主渠道的作用。
当今社会，人们在逐步满足的温饱之后，越来越多的开始反观自己的内心。心理健康的关注也就随之增加。作为社会未来的支柱，孩子们更是引起我们关注的重要群体。所以做好学生的心理健康工作是十分重要的。
（作者单位：河西学院教师教育学院）
参考文献：
[1]徐光兴.学校心理学—教育与辅导的心理[M].华东师范大学出版社，2009.
[2]吴增强.学校心理辅导通论·原理·方法·实务[M].
[3]牛端等.中小学心理健康教育内容体系的构建研究[J].教育导刊，2009（1）.
[4]涂德祥.欠发达地区中小学心理健康教育发展现状及对策[J].教育与管理，2011（33）.
关键词：心理健康教育；中学教学
中图分类号：G642文献标志码：A文章编号：2095-9214（2016）06-0062-01
心理健康教育和辅导是学校促进学生心理健康和人格健全发展的新兴教育活动。它不仅是一种行之有效的现代教育方法与技术，更重要的是体现了以人为本的民主教育理念，反应了当代进步的世界教育潮流。我将从“现实”、“理想”、“理想与现实的结合”三部分为切入点，阐述我的思考。
一、现实
我国学校心理辅导走了近20年的历程，取得了不少进步和成效。在过去的近2年里，学校心理辅导发展基本上是从民间学术团体推动、学校自发实践为主的态势，逐步走向政府部门规范领导、专家指导学校自主实践和区域推进的态势。发展形势令人鼓舞。但是，深入学校实地体会过之后就会发现，不同地区不同学校的心理健康教育工作的开展还是有很大区别的。有些学校的心理健康教育只是流于形式，浮于表面，并没有真正贯彻落实好具体工作，也并没有体现心理健康教育工作的初衷和实质。
虽然国家出台了相应的政策和措施，但是在全国各地区各学校具体执行起来就大相径庭了。很多学校由于区域限制等各种多方面的因素，并没有切实的开展心理健康教育工作。绝大多数学校仍然把心理健康教育与德育教育混为一谈。更多的心理健康辅导的工作是由思政老师、班主任等老师在承担。而真正意义上的心理健康辅导和教育，与德育教育是本质上的不同的。
这样做在一定程度上也起到了一定的作用，可是在一些已经开展心理咨询的学校里咨询教师对心理学往往一窍不通或一知半解，即便是心理学专业的毕业生也没有接受过系统的学校心理学理论与技能的训练。这样的话开展心理健康教育工作就变得太形式主义了，不但没有对学生起到真正的帮助，反而使大家对心理健康等方面的认识产生的偏差。
心理辅导是通过人际交往，运用心理学的理论和技术，帮助学生解除心理问题，维护和增进心理健康，促进个性健全发展的助人过程。而学校的德育工作是通过政治宣传、伦理灌输、情绪感染、行为训练等方式促进学生在政治态度、思想倾向、道德品质与行为习惯等方面健全发展，逐渐适应社会要求的育人过程。虽然它们在目标上是一致的，都是达到学生们的个性健全发展，身心素质全面提高的目的。而在内容上它们是有所区别的。心理健康教育主要有学习适应、人际交往、情绪调节、自我调适等，德育工作则是为了解决政治立场、价值取向、道德品质等。其次，在方法上它们也完全不同。心理辅导是以人际交往和人际沟通为基本途径，加上心理诊断和心理训练，如倾听、询问、解释、暗示、角色扮演、行为矫正等，侧重个体内部的自我调节。而德育工作除了有人际交往和人际沟通外，还有集体活动和实践锻炼榜样示范、风气感染等，有说服、劝导、表扬、批评等，侧重外部强化与灌输。另外，在原则要求上，心理辅导中教师是心理辅导员，依据的是个体的心理发展和社会心理活动，强调对学生个体差异的关注和对学生主体地位的重视。德育工作则要体现原则性、方向性、主导性、一致性，教师是教育者，社会规范行为的實施者、操作者。
作为一名专业学习心理健康教育的学生，也许对区分这些界限有一些偏执的严格和固执。当然形成这种格局也是有一定的合理性的。比如当前专业心理老师的队伍还很渺小，根本不足以满足学校和学生的需求。另一方面，专职的心理老师往往力不从心，一个或者两三个人，面对一个学校上千的学生，所以这些工作由班主任担当也是很省时省力的解决途径。
面对这样的现状也就产生了以下的理想。
二、理想
20世纪80年代以来，中国进行的改革开放和现代化建设，引起了中国社会一系列巨大的变化。这场变革，不仅使我国经济取得前所未有的增长，也给国民的思想、观念、生活方式和行为方式带来了前所未有的冲击。在社会现代化的进程中，人的现代化是一个十分关键的因素。
这就对我们的心理健康教育工作提出了更高的要求。
1.学校心理学专业教师队伍需要不断壮大。尽可能的多培养心理健康教育的专业的教师队伍，一方面让从事心理健康教育的教师更专业，另一方面让每一个学校都能拥有自己的专职心理健康教育教师。
2.服务对象由学生个体拓展到家长。个体是学校心理健康教育的直接工作对象，但同时我们也应该通过学生家长和教师间接地为学生提供服务。
3.从事心理健康教育工作的人员实行专业化认证。这就要求从事学校心理健康教育的教师必须经过专业的心理学方面的学习和培训，必须具备专业的素质和能力。国家也应该对这些教师进行专业认证。
4.明确心理健康教育工作者的职能。既然把心理健康教育和思政教育区分开来，也对心理健康教育的教师进行专业的培训和认证，这就必须要明确这些教师的职能。他们所从事的就是心理健康教育而非其他。既与思政工作、班主任工作等都要有所区分。
5.心理健康教育工作的内容具体多样。明确心理健康教育工作的职能并不是限制了这些教师的工作范围，而是同时也要明确从事心理健康教育工作的教师不仅仅是对学生进行心理疏导或者心理咨询这么片面的工作，而是更全面的关怀学生的成长。具体涉及以下一些类型的工作：（1）对学生进行评估与诊断。（2）从事心理卫生工作，预防学生在校期间可能出现的心理问题，促进学生的心理健康。（3）心理咨询。（4）心理干预和行为矫正。（5）参与学校的管理决策。（6）搞好心理服务的协调工作。以上是从内容上说，从工作形式上看，学校心理健康教育也可以形式多样。不只是拘泥于活动课，团体辅导，或者个别面谈、咨询等。比如可以与其他学科相结合，学科渗透。同时还应该增开一些综合实践活动类的课程，除了锻炼学生的实际动手操作能力外，还可以通过现实情境让同学们提升人际交往能力、社会适应能力、挫折应对能力等。
理想是美好的，但是现实却是残酷的，不过我们可以不断的将理想与现实一步步的结合，一步步的实现理想。
三、现实与理想相结合
（一）心理健康教育的队伍建设。要提高学生的心理素质，首先要有高素质的教师。搞好师资队伍建设，提高广大教师的心理健康水平，是保障心理健康教育正常、健康开展的重要条件。因此，要把对心理健康教育教师的培训列入当地和学校师资培训计划。
（二）心理健康教育的模式。要有效地开展对青少年学生的心理健康教育，必须建立起一套学校心理健康教育管理的模式。首先，校长要重视心理健康教育，以班主任为基本队伍，以心理辅导教师为中坚力量，这样，才能从组织上保证学校心理健康教育的开展。
（三）心理健康教育方法。根据中央和教育部指示精神，要求我们通过多种方式，对不同年龄层次的学生进行心理健康教育和指导，帮助学生提高心理素质，充分发挥学校心理健康教育主渠道的作用。
当今社会，人们在逐步满足的温饱之后，越来越多的开始反观自己的内心。心理健康的关注也就随之增加。作为社会未来的支柱，孩子们更是引起我们关注的重要群体。所以做好学生的心理健康工作是十分重要的。
（作者单位：河西学院教师教育学院）
参考文献：
[1]徐光兴.学校心理学—教育与辅导的心理[M].华东师范大学出版社，2009.
[2]吴增强.学校心理辅导通论·原理·方法·实务[M].
[3]牛端等.中小学心理健康教育内容体系的构建研究[J].教育导刊，2009（1）.
[4]涂德祥.欠发达地区中小学心理健康教育发展现状及对策[J].教育与管理，2011（33）.