大暑恰逢三伏天,如何健康度过?

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春雨惊春清谷天,夏满芒夏暑相连.作为最后一个夏季节气,同时也是“三伏”之中的“中伏”,大暑被认为是一年中最热的时候.在大多数人眼中,在家里吹着空调吃着冰西瓜,就是度过大暑的“正确姿势”.可对于不能随时吹着空调、时时享受冰爽感觉的人而言,要如何安然度过一年中最热的阶段呢?本期“宝典”就带大家来了解一下大暑时节应如何做.
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