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心流是人主观上在积极参与有难度的任务时产生的体验,这种体验包括不费力的高度集中注意、自我意识的丧失、控制感和享受感。心流的产生需要三个条件:清晰的目标,立即回馈且挑战与能力相互配合。学界常用ESM法和FSS量表法来研究心流。当前有关心流的研究集中于体育运动、网络活动和教育三个领域。我国对心流研究起步较晚,心流在教育领域的应用研究应作为今后的重点。