【摘 要】
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为什么现在有那么多的人会感觉疲乏、有压力,需要经常打瞌睡呢?美国情绪科学家塔耶博士认为,这是错误的能量贮存的结果。当我们用食物来改善情绪与补充体力时,身体就被情绪控
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为什么现在有那么多的人会感觉疲乏、有压力,需要经常打瞌睡呢?美国情绪科学家塔耶博士认为,这是错误的能量贮存的结果。当我们用食物来改善情绪与补充体力时,身体就被情绪控制住了。结果必然是体重增加。与之相反,如果我们以进食之外
Why do so many people now feel tired, stressed and need to doze off often? US emotional scientist Dr. Thayer believes that this is the result of wrong energy storage. When we use food to improve mood and recharge, the body is emotionally controlled. The result must be weight gain. In contrast, if we eat outside
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