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高中体育教学应适应新的教学要求，则是按照课程目标、领域目标和水平目标，由教师向学生传授，增强体质，促进健康，同时对学生进行思想、道德、意志、品质教育。这是一个有目的、有计划、有组织的以学生为主体的学习活动过程。体育课教学主要以室外课为主，它是以身体和思维紧密结合在一起的一项特殊活动，在活动中除了要教给学生体育知识、技术、技能外，同时还要教给学生锻炼身体的能力和适应社会需求的各种体育娱乐。