【摘 要】
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助跑是跳远项目最重要的技术环节之一,在一定程度上对成绩的好坏起着决定性的作用。同时,助跑又是一个比较复杂、容易变化的环节,同一个运动员在进行助跑时,由于受到技术、外
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助跑是跳远项目最重要的技术环节之一,在一定程度上对成绩的好坏起着决定性的作用。同时,助跑又是一个比较复杂、容易变化的环节,同一个运动员在进行助跑时,由于受到技术、外界条件,以及运动员当时情绪、心理活动、身体状况等因素的影响,会引起助跑速度的改变,从而影响助跑的准确性。
The run is one of the most important technical aspects of a long jump project, to a certain extent, plays a decisive role in the performance. At the same time, the run-up is a more complex and easily changeable link. When the same athlete is in the run-up, due to the technical and external conditions and the emotional, psychological and physical condition of the athlete, the run-up speed will change , Thus affecting the accuracy of running.
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