【摘 要】
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<正> 笔者为了让体育考生尽快正确掌握立定三级跳远技术,结合自己的实践,在训练中提出"分解法(递进分解法)——完整法"的教学顺序,总结出立定三级跳远训练的"三部曲"。平时重
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<正> 笔者为了让体育考生尽快正确掌握立定三级跳远技术,结合自己的实践,在训练中提出"分解法(递进分解法)——完整法"的教学顺序,总结出立定三级跳远训练的"三部曲"。平时重视讲解与示范,改变教学训练步骤、加大专门性和辅助练习、巧妙运用比赛,收到了较好的效果,希望能为同仁今后训练提供参考。
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