立定三级跳远技术相关论文
立定三级跳远是高考体育项目之一,要求不但要有良好的运动技术,而且还要有弹跳力、平衡能力、协调性和节奏感。由于立定三级跳远技......
<正> 笔者为了让体育考生尽快正确掌握立定三级跳远技术,结合自己的实践,在训练中提出"分解法(递进分解法)——完整法"的教学顺序,......
原地立定三级跳远作为某一地区体育高考的一项身体素质,它要求考生不但要有良好的专项技术,而且还要有较好的弹跳力、平衡力、协调......
<正>立定三级跳远技术复杂,要求学生具有速度、力量、平衡以及节奏感等较强的全面身体素质,只有经过严格的训练和对技术动作的深刻......
<正>立定三级跳远主要反映学生下肢爆发力、弹跳力、协调性,虽然教科书上没有明确的表述动作要领,但其选拔性更加科学、全面、合理......
[设计思想]针对学生现状及本人多年来的教学实践,笔者在多年的训练实践中,摸索总结出一套行之有效的教学与训练方法,所教学生经过......
<正>大多数刚刚学习立定三级跳远的学生,经常会出现尽管自己用尽全身力气,跳出的成绩并不理想,且在跳跃时节奏感不强,上体过分前倾......
<正> 立定三级跳远近几年作为我国大多数省份体育高考考生考试项目的一项,在考试项目总成绩中占较大比重,可以看出将爆发力、协调......
<正>一、立定三级跳远技术分析立定三级跳远是由原地双脚起跳——跨步跳——跳跃等技术环节组成。由于没有助跑速度可以利用,因此......
立定三级跳远是在原地起跳后沿直线连续进行的三次跳跃,是高三体育统考测试素质项目之一,对考生的弹跳力、平衡能力、协调性和节奏......
部分省市将立定三级跳远列入“高考体育”的考试项目,该动作要求考生要具备良好的专项技术,同时还要具有良好的爆发力、协调能力、......
