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人的口是具有说话和进食等功能的器官。谁都知道人不进食不能生存,可是,却少有人知道,人说话也与生病和长寿很有关系。
我有个同事性格内向,终日少言寡语,总是默默不语,离休后一个人在家呆着。我劝他心胸放开阔些,到公园、体育场、老干部活动中心去,和老朋友玩,结交新朋友,同大家一块聊天,他却听不进,仍然呆在家里。对社会上的事,这也不顺眼,那也看不惯,愤世疾俗,芝麻大点小事也要生闷气,郁郁寡欢,终于忧虑成疾,患上多种疾病,经多方治疗无效,离开了人世。同事、朋友们皆为他十分惋惜,并引以为戒。离退休老人休闲在家,身上的“闲”是一种适度的休息,很有必要。但是,精神生活过于清闲,呆在家中闲得无聊,也会闲出病来。
然而,原孝感地区科委副主任,今年87岁的抗日老战士、离休干部段子诚,却与之相反,走出家门敞开心扉,与人“话疗”,吐故纳新,抛弃不良心态,摆脱忧郁的情绪,精神生活丰富多采,心情舒畅,促进健康长寿。
段子诚在长期的革命战争岁月里和国家社会主义建设中,废寝忘食,日以继夜,不知疲倦地进行工作,劳累过度,积劳成疾,患上胃溃疡、神经衰弱、腰椎间盘突出和心绞痛等多种疾病。除在医生指导下服药外,他把说话聊天当成“话疗”,这对于治好他的病起到了积极良好的作用。
段子诚性格豁达开朗,豪迈奔放,平易随和,勤奋好学,知识面广,口齿清楚,善于表达,能言善辩,讲故事绘声绘色,口若悬河,不管是工人、农民、干部、医师、知识分子、老干部、商人,他都谈得来,都是他进行“话疗”的媒介。他“话疗”的内容十分丰富,离休后他用科技扶贫、上山下乡的机会,与花农聊种花卉苗木,同菜农聊用塑料大棚种反季节蔬菜,跟渔民聊特种水产养殖,和花卉盆景爱好者聊花卉盆景知识,“人养花,花养人”等种花与健康的关系,与老战友聊与人民同生死共患难,战天斗地搞建设,为官一任造福一方的往事,聊现在有些人为官,忙于个人升官发财,五亲六戚都讨好,这些人什么都有,就是没有全心全意为人民服务的思想,等等。
总之,他聊的范围极广,天南地北,海阔天空,国事家事天下事,无所不聊。一天不“话疗”,就闲得发慌。聊,成了他的一大特点和爱好,成了他生活的重要组成部分,也使他受益匪浅。他深有体会地说:“‘话疗’可以广交朋友,互相交流见解,增长知识,扩大视野,陶冶情操。说笑话或幽默,把心中的不快与烦恼全部倾吐出来,大家哈哈大笑,其乐无穷,我也乐在其中。现代医学家和心理学家认为‘话疗’可以保持和促进大脑细胞的活动,有益于健康长寿。我离休前五次重病摔倒在地上,两次下了病危通知书。离休二十几年后的今天,我身体健康,头脑清醒,思维敏捷,身板硬朗,步履稳健,声音洪亮,今年全面检查身体时,原来所患的几种病,居然全都消失了,心脏和其他脏器都良好,没有发生器质性的病变。血压正常,二十几年未住医院,十几年来未打针,连药也极少服,这样,自己不受罪,家人不受累。能够做到这样,这与我从‘话疗’中寻找到的乐趣,与我乐以忘忧,把自己的病全不放在心上,不背思想包袱有着极其重要的关系。所以说,‘话疗’有益于健康长寿,大家不妨试一试。”
我有个同事性格内向,终日少言寡语,总是默默不语,离休后一个人在家呆着。我劝他心胸放开阔些,到公园、体育场、老干部活动中心去,和老朋友玩,结交新朋友,同大家一块聊天,他却听不进,仍然呆在家里。对社会上的事,这也不顺眼,那也看不惯,愤世疾俗,芝麻大点小事也要生闷气,郁郁寡欢,终于忧虑成疾,患上多种疾病,经多方治疗无效,离开了人世。同事、朋友们皆为他十分惋惜,并引以为戒。离退休老人休闲在家,身上的“闲”是一种适度的休息,很有必要。但是,精神生活过于清闲,呆在家中闲得无聊,也会闲出病来。
然而,原孝感地区科委副主任,今年87岁的抗日老战士、离休干部段子诚,却与之相反,走出家门敞开心扉,与人“话疗”,吐故纳新,抛弃不良心态,摆脱忧郁的情绪,精神生活丰富多采,心情舒畅,促进健康长寿。
段子诚在长期的革命战争岁月里和国家社会主义建设中,废寝忘食,日以继夜,不知疲倦地进行工作,劳累过度,积劳成疾,患上胃溃疡、神经衰弱、腰椎间盘突出和心绞痛等多种疾病。除在医生指导下服药外,他把说话聊天当成“话疗”,这对于治好他的病起到了积极良好的作用。
段子诚性格豁达开朗,豪迈奔放,平易随和,勤奋好学,知识面广,口齿清楚,善于表达,能言善辩,讲故事绘声绘色,口若悬河,不管是工人、农民、干部、医师、知识分子、老干部、商人,他都谈得来,都是他进行“话疗”的媒介。他“话疗”的内容十分丰富,离休后他用科技扶贫、上山下乡的机会,与花农聊种花卉苗木,同菜农聊用塑料大棚种反季节蔬菜,跟渔民聊特种水产养殖,和花卉盆景爱好者聊花卉盆景知识,“人养花,花养人”等种花与健康的关系,与老战友聊与人民同生死共患难,战天斗地搞建设,为官一任造福一方的往事,聊现在有些人为官,忙于个人升官发财,五亲六戚都讨好,这些人什么都有,就是没有全心全意为人民服务的思想,等等。
总之,他聊的范围极广,天南地北,海阔天空,国事家事天下事,无所不聊。一天不“话疗”,就闲得发慌。聊,成了他的一大特点和爱好,成了他生活的重要组成部分,也使他受益匪浅。他深有体会地说:“‘话疗’可以广交朋友,互相交流见解,增长知识,扩大视野,陶冶情操。说笑话或幽默,把心中的不快与烦恼全部倾吐出来,大家哈哈大笑,其乐无穷,我也乐在其中。现代医学家和心理学家认为‘话疗’可以保持和促进大脑细胞的活动,有益于健康长寿。我离休前五次重病摔倒在地上,两次下了病危通知书。离休二十几年后的今天,我身体健康,头脑清醒,思维敏捷,身板硬朗,步履稳健,声音洪亮,今年全面检查身体时,原来所患的几种病,居然全都消失了,心脏和其他脏器都良好,没有发生器质性的病变。血压正常,二十几年未住医院,十几年来未打针,连药也极少服,这样,自己不受罪,家人不受累。能够做到这样,这与我从‘话疗’中寻找到的乐趣,与我乐以忘忧,把自己的病全不放在心上,不背思想包袱有着极其重要的关系。所以说,‘话疗’有益于健康长寿,大家不妨试一试。”