【摘 要】
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家住江苏徐州煤机厂东村宿舍103岁的梁耿氏耳聪目明,谈吐十分清楚,记忆力惊人.她的养生有“四奇”.rn喜肉喜甜rn一般老年人的饮食是素食低糖,梁老太太恰好相反.她喜欢吃高能
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家住江苏徐州煤机厂东村宿舍103岁的梁耿氏耳聪目明,谈吐十分清楚,记忆力惊人.她的养生有“四奇”.rn喜肉喜甜rn一般老年人的饮食是素食低糖,梁老太太恰好相反.她喜欢吃高能量的食物,最喜欢吃肉,尤其喜欢吃肥肉;另外还特别喜欢吃甜食,连喝茶都要放些糖在里面,这样才喝得舒服些.老人还有一个与众不同的饮食习惯:吃饭先喝汤,汤喝足了再吃饭.
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