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红细胞在运动中起着运输氧气、二氧化碳及营养物质等重要的作用，不同运动强度对红细胞的理化性质会产生不同的影响，运动同时对血液中红细胞免疫也产生了较大影响，这一点也是为大多数研究者所忽视的问题。通过全面了解运动对红细胞的影响，利用红细胞免疫指标监控运动训练，诊断过度疲劳，将会开拓人们的视野，对于全面了解运动对机体免疫力的影响将起到重要的促进作用。