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摘要：兴趣是学生进行体育活动的内在驱动力，如何培养高职学生的体育兴趣，使体育真正内化为学生生活的一部分，不仅是达成体育教学目标的需要，也是高职学生自身成长和发展的需要。本人对影响学生体育兴趣的原因进行了深入的分析并提出了具有针对性的措施。
关键词：高职 体育 兴趣 培养
中图分类号：G8074 文献标识码：A 文章编号：1009-5349（2017）08-0013-02
体育是学校教育的一个重要组成部分，也是贯彻国家“德智体美劳”全面发展的教育方针的重要一部分。大学生是未来国家的主人，是未来国家的栋梁，担负着实现伟大中国梦的历史使命。但是，大量研究表明，现在大学生的身体素质令人担忧，有的大学生甚至单杠引体向上一个也不能完成，这种情况应该引起我们的重视。兴趣是大学生学习任何事物的基础，也只有在此基础上大学生才能变被动为主动地投入到实践中，充分发挥自己的主觀能动性。体育课是增强大学生身体素质的重要手段，因此，在高校体育教学中如何激发和培养大学生对体育课的兴趣是我们应该思考的问题。
一、大学生体育兴趣在教学中的地位和意义
目前高职学生的体育课一般只在整个大学阶段的前两年开设，开设的形式通过学生网上自主选课的方式来进行。既然是学生自主选修的体育课，那么从逻辑上来讲应该是学生喜欢的体育项目，但是从大量的研究结果得知，大学生在选修课结束之后，往往不再进行该体育项目的练习，甚至很少会主动去参加体育活动。国家既然把体育放在与德智美劳同等重要的位置，足可以看出体育对人自身发展塑造所起的重要作用。所以，高校也应该思考如何更好地提高学生对体育课的兴趣。学生一旦对体育课建立了兴趣，就会主动地参与到体育活动中，从而形成终身体育的意识。兴趣是一种心理倾向，是驱使人有意识地主动获得知识和技能的前提条件。[1]相反，如果人们缺乏对某项活动的兴趣与爱好，也就不可能形成从事该项活动的习惯。即使已形成了习惯，也会随着兴趣的减弱而终止。体育的兴趣、爱好和习惯在日常的体育活动中出现的顺序是不同的，那么意义也是有差别的。[2]兴趣是引起某种行为的诱因，爱好是对某种行为的积极表现，而习惯则是生活中的自然行为。[3]这揭示出的道理就是：有了体育习惯和爱好肯定会有兴趣，但是若没有体育兴趣就不可能有体育爱好与习惯。在高职体育教学过程中，体育教师要使学生对体育锻炼的意义有深入的认识，从而激发他们对体育课的兴趣爱好，避免放羊式的体育课，以免学生出现逆反心理。高职学生对体育课的兴趣如何，将直接影响体育课的教学效果，因为学生是教学活动的主体，主体对教学活动没有兴趣，那么在教学活动中起主导作用的教师再怎么努力，也不会有好的教学效果。因此激发高职学生对体育课的兴趣，使学生积极主动地参与其中，不仅有利于教学目标的达成，而且会使学生建立起终身体育的意识。
二、高职学生缺乏体育兴趣的原因
1.对体育课缺乏正确的认知
在学校和学生的心目中，相对于语、数、英等核心课程，体育课一直被当作边缘学科，这种导向的作用也使得高职学生没有给予体育课足够的重视。[4]其次，很多高职学生认为，体育课仅仅是蹦蹦跳跳，一群人聚在一起玩玩而已，没有什么真正可学的东西，认为上体育课和不上体育课没有什么区别，甚至有的学生认为，体育课就是玩，还不如待在教室学习，这些错误的观念，直接导致学生对体育课失去兴趣，变得不愿参加，甚至远离体育。一旦学生在内心产生了这种想法，就很难在体育课堂上严格要求自己，也很难对体育产生浓厚的兴趣。
2.教学内容陈旧，方法单调
在与高职学生交流的过程中发现，学生对体育失去兴趣的原因是多种多样的。例如，有的同学反映，从小学就开始学习蹲踞式起跑，上了初中、高中和大学还是学习蹲踞式起跑，同样的教学内容，随着学生年龄的增长，难度却没有相应的提高，这就很难提高学生对体育课的兴趣。在教学方法方面，教师采用单一的集体教学法，没有采用多样化的教学方法，不能激发起学生对体育课的乐趣。
3.体育教师不敬业，业务能力低
很多的体育课堂完全是采取放羊式的教学方法，在体育课上，教师宣布完学习内容，发给学生两个球，让学生自由练习，这种放羊式的教学久而久之就会使学生失去对体育课的期待。此外，有些体育老师不思进取，教学内容陈旧，教学方法落后，整节课让学生感觉索然无味，这就导致体育课的教学效果不好，同时也会使学生逐渐对体育课失去兴趣。[5]甚至有很多的高职体育老师是由外聘的体育生来兼职的，他们对体育动作要领理解不深，讲解不清，甚至是错误的，那么其教学效果可想而知。
4.学生的多样性
学生体质、接受能力等方面的差异要求体育课的教学方法也要多样化，以适应不同学生的需求。[6]但是在体育课教学中，体育教师很难注意到学生的差异性，往往采用统一的教学方法，这种教学的后果必然会使一部分学生不适应课堂的进度，尤其对于接受能力差的学生影响更深。可想而知，这部分学生对体育的热情受到挫伤之后，对体育课就会逐渐失去兴趣，甚至远离体育课堂。这就要求体育教师在进行体育课教学的过程中要尽量考虑到所有同学的要求，让每个参与到体育课堂中的学生都能有所收获。
三、学生体育兴趣的培养
1.转变学校和学生的思想观念
观念会束缚人的思想。在我国这个高考至上的国家，体育课总是被当作可有可无的课程对待，甚至被其他主科占用。所以，高职学校要切实认识到体育课在学生成长和发展中的重要作用，认识到体育在德智体美劳中的重要作用，制定切实的措施来保障体育课的正常开展。除此之外，在校园体育活动和体育器材的经费上，学校要给予支持，只有这样才能为学生营造一个良好的体育氛围，使学生在想运动的时候有器材可以使用，有体育活动可以参加。从学生的角度来分析，学生自身也要切实认识到体育对自身成长和发展的塑造作用[6]，认识到体育课在培养个人良好品质中所扮演的重要作用，积极主动地参与到体育运动中，逐步培养起对运动项目的兴趣，养成良好的运动习惯，形成终身体育意识。为此，高校和学生自身都要发挥主观能动性，高校为学生进行体育活动提供所需要的条件，学生积极地参与其中，从而营造出一个学校重视体育，学生热爱体育的校园文化氛围。 2.体育教学内容要符合学生的需要
体育教学活动是一个双边教学活动，其中学生是主体，教师是主导，教师要围绕学生的需求进行相应的教学活动。[7]体育教学内容是体育教师作用于学生的重要媒介，教学内容是否适合学生直接影响着教学效果的成败。目前有很多体育教师，教学内容陈旧，已经难以引起学生对体育课的兴趣。在这种情况下，教师要多与学生交流，听从学生内心的需要，在此基础上去调整教学内容，使教学内容满足学生的需求，这样才有参与体育活动的动机，才会主动参与到体育活动中，逐渐培养起对体育课的兴趣。
3.体育教学方法要多样化
每个学生在心智、接受能力方面是不同的，教师在体育课堂教学中要考虑到这些差异。了解学生的差异，才能做到区别对待。例如，在健美操的教学中，有的学生身材轻巧，接受能力强，相对容易掌握动作的基本要领。而个别学生身体不协调，或因肥胖等原因导致接受能力差，学习动作慢。这时教师要考虑到这些同学的差异，接受能力强的学生教师可以对其提高要求或者要求其做更高难度的动作，而对于接受能力差的学生，教师要降低动作要求，进行单独的指导，鼓励这部分学生尽量去完成低难度的动作，以免挫伤这部分同学的自信心。同时，互联网的发展也为体育教学提供了方便，例如在进行健美操教学的时候，教师可以先让同学们进行视频学习，使学生对整套动作有个完成的概念，这时再加上教师的指导，学生就可以较快地掌握整套动作。体育教师在进行体育教学时，要充分考虑到学生的差异，在此基础上，利用能够利用的有利条件，增加教学方法的多样化，对学生体育兴趣的培养将会起到至关重要的作用。
4.不断丰富教学组织形式
体育课的组织形式一定要生动活泼多样化，教学方法和手段也要新颖独特，不能总是老一套。[8]如准备活动每次都是慢跑加徒手操，学生就会提不起精神，效果也不好。如果能跟上课的内容相结合，多运用一些花样跑、活动性游戏、双人体操等练习手段，学生就会产生兴趣，情绪就会高涨，这样效果就大不一样了。教学组织严密，一环扣一环，使学生做完上一个练习就想着下一个练习，这样不仅加大了练习的密度，也提高了学生的练习兴趣。另外也要不断延伸体育课学习，激发学习的欲望，增加学生的好奇心和新鲜感。
5.体育教师不断提高自身修养
体育老师在体育课堂上要时刻注意自己的一言一行，发挥好榜样作用，坚决避免简单粗暴的做法。在讲解动作要领时要详细，要有耐心。体育教师应该以更加优秀的业务知识和能力来为自己树立权威，不断提高自身的修养，使学生从内心去尊重体育教师，有了这个前提，学生在体育课上就会集中精力参与到体育课堂中去，从而也会逐渐地培养起参与体育活动的兴趣。
6.及时对学生进行反馈
在体育课堂中，教师要对学生的行为表现给予及时的反馈，使学生知道自己的不足和优点。在给学生进行反馈时，要多注意学生的优点和长处，及时给予表扬和鼓励，哪怕是微小的进步，这样学生的积极性就会大大地提高。特别是较差的学生更应注意他们的可取之处，要让他们经常看见自己的进步和成绩，增强学生的自信心，保持良好的学习兴趣。要特别注意的是，体育教师要尽量不用或少用负面反馈，因为这有可能会使心理能力承受差的学生受到挫伤，不利于体育课的开展。
四、结语
兴趣是最好的老师，在体育课的教学中，体育教师要在如何激发和培养学生的体育兴趣方面多思考，多实践，使学生主体在双边的体育教学活动中能发挥自己的主观能动性，积极主动地参与到体育教学活动中，逐渐培养起对体育的兴趣，养成良好的体育习惯，从而形成终身体育意识。
参考文献：
[1]马启伟.体育心理学[M].北京：高等教育出版社，2005：103-105.
[2]林彩霞.论学生体育兴趣的激发和培养[J].体育科学研究，2002，6（4）：37-39.
[3]申彤.激发女生体育兴趣的几点体会[J].学科探究，2008（1）：70.
[4]李传伟.浅谈如何激发高校女生学习体育的兴趣[J].吉林体育学院学报，2007，23（5）：146-147.
[5]余丁友.对浙江省初中学生体育兴趣及其变化的调查研究[J].北京体育大学学报，2003，26（4）：465-466.
[6]董雪芬.浙江省高中生体育兴趣的调查与分析[J].上海体育学院学报，2001，25（5）：223-225.
[7]王慧琳，闰伟，刘全昌.大学生媒介体育信息需要与体育兴趣的关系研究[J].西安体育学院学报，2005，22（3）：127-130.
[8]韓兵，黄亚玲.体育信息的传播对北京市城区中学生参加体育活动的影响[J].北京体育大学学报，2007，30（5）：675-677.
责任编辑：孙 瑶
关键词：高职 体育 兴趣 培养
中图分类号：G8074 文献标识码：A 文章编号：1009-5349（2017）08-0013-02
体育是学校教育的一个重要组成部分，也是贯彻国家“德智体美劳”全面发展的教育方针的重要一部分。大学生是未来国家的主人，是未来国家的栋梁，担负着实现伟大中国梦的历史使命。但是，大量研究表明，现在大学生的身体素质令人担忧，有的大学生甚至单杠引体向上一个也不能完成，这种情况应该引起我们的重视。兴趣是大学生学习任何事物的基础，也只有在此基础上大学生才能变被动为主动地投入到实践中，充分发挥自己的主觀能动性。体育课是增强大学生身体素质的重要手段，因此，在高校体育教学中如何激发和培养大学生对体育课的兴趣是我们应该思考的问题。
一、大学生体育兴趣在教学中的地位和意义
目前高职学生的体育课一般只在整个大学阶段的前两年开设，开设的形式通过学生网上自主选课的方式来进行。既然是学生自主选修的体育课，那么从逻辑上来讲应该是学生喜欢的体育项目，但是从大量的研究结果得知，大学生在选修课结束之后，往往不再进行该体育项目的练习，甚至很少会主动去参加体育活动。国家既然把体育放在与德智美劳同等重要的位置，足可以看出体育对人自身发展塑造所起的重要作用。所以，高校也应该思考如何更好地提高学生对体育课的兴趣。学生一旦对体育课建立了兴趣，就会主动地参与到体育活动中，从而形成终身体育的意识。兴趣是一种心理倾向，是驱使人有意识地主动获得知识和技能的前提条件。[1]相反，如果人们缺乏对某项活动的兴趣与爱好，也就不可能形成从事该项活动的习惯。即使已形成了习惯，也会随着兴趣的减弱而终止。体育的兴趣、爱好和习惯在日常的体育活动中出现的顺序是不同的，那么意义也是有差别的。[2]兴趣是引起某种行为的诱因，爱好是对某种行为的积极表现，而习惯则是生活中的自然行为。[3]这揭示出的道理就是：有了体育习惯和爱好肯定会有兴趣，但是若没有体育兴趣就不可能有体育爱好与习惯。在高职体育教学过程中，体育教师要使学生对体育锻炼的意义有深入的认识，从而激发他们对体育课的兴趣爱好，避免放羊式的体育课，以免学生出现逆反心理。高职学生对体育课的兴趣如何，将直接影响体育课的教学效果，因为学生是教学活动的主体，主体对教学活动没有兴趣，那么在教学活动中起主导作用的教师再怎么努力，也不会有好的教学效果。因此激发高职学生对体育课的兴趣，使学生积极主动地参与其中，不仅有利于教学目标的达成，而且会使学生建立起终身体育的意识。
二、高职学生缺乏体育兴趣的原因
1.对体育课缺乏正确的认知
在学校和学生的心目中，相对于语、数、英等核心课程，体育课一直被当作边缘学科，这种导向的作用也使得高职学生没有给予体育课足够的重视。[4]其次，很多高职学生认为，体育课仅仅是蹦蹦跳跳，一群人聚在一起玩玩而已，没有什么真正可学的东西，认为上体育课和不上体育课没有什么区别，甚至有的学生认为，体育课就是玩，还不如待在教室学习，这些错误的观念，直接导致学生对体育课失去兴趣，变得不愿参加，甚至远离体育。一旦学生在内心产生了这种想法，就很难在体育课堂上严格要求自己，也很难对体育产生浓厚的兴趣。
2.教学内容陈旧，方法单调
在与高职学生交流的过程中发现，学生对体育失去兴趣的原因是多种多样的。例如，有的同学反映，从小学就开始学习蹲踞式起跑，上了初中、高中和大学还是学习蹲踞式起跑，同样的教学内容，随着学生年龄的增长，难度却没有相应的提高，这就很难提高学生对体育课的兴趣。在教学方法方面，教师采用单一的集体教学法，没有采用多样化的教学方法，不能激发起学生对体育课的乐趣。
3.体育教师不敬业，业务能力低
很多的体育课堂完全是采取放羊式的教学方法，在体育课上，教师宣布完学习内容，发给学生两个球，让学生自由练习，这种放羊式的教学久而久之就会使学生失去对体育课的期待。此外，有些体育老师不思进取，教学内容陈旧，教学方法落后，整节课让学生感觉索然无味，这就导致体育课的教学效果不好，同时也会使学生逐渐对体育课失去兴趣。[5]甚至有很多的高职体育老师是由外聘的体育生来兼职的，他们对体育动作要领理解不深，讲解不清，甚至是错误的，那么其教学效果可想而知。
4.学生的多样性
学生体质、接受能力等方面的差异要求体育课的教学方法也要多样化，以适应不同学生的需求。[6]但是在体育课教学中，体育教师很难注意到学生的差异性，往往采用统一的教学方法，这种教学的后果必然会使一部分学生不适应课堂的进度，尤其对于接受能力差的学生影响更深。可想而知，这部分学生对体育的热情受到挫伤之后，对体育课就会逐渐失去兴趣，甚至远离体育课堂。这就要求体育教师在进行体育课教学的过程中要尽量考虑到所有同学的要求，让每个参与到体育课堂中的学生都能有所收获。
三、学生体育兴趣的培养
1.转变学校和学生的思想观念
观念会束缚人的思想。在我国这个高考至上的国家，体育课总是被当作可有可无的课程对待，甚至被其他主科占用。所以，高职学校要切实认识到体育课在学生成长和发展中的重要作用，认识到体育在德智体美劳中的重要作用，制定切实的措施来保障体育课的正常开展。除此之外，在校园体育活动和体育器材的经费上，学校要给予支持，只有这样才能为学生营造一个良好的体育氛围，使学生在想运动的时候有器材可以使用，有体育活动可以参加。从学生的角度来分析，学生自身也要切实认识到体育对自身成长和发展的塑造作用[6]，认识到体育课在培养个人良好品质中所扮演的重要作用，积极主动地参与到体育运动中，逐步培养起对运动项目的兴趣，养成良好的运动习惯，形成终身体育意识。为此，高校和学生自身都要发挥主观能动性，高校为学生进行体育活动提供所需要的条件，学生积极地参与其中，从而营造出一个学校重视体育，学生热爱体育的校园文化氛围。 2.体育教学内容要符合学生的需要
体育教学活动是一个双边教学活动，其中学生是主体，教师是主导，教师要围绕学生的需求进行相应的教学活动。[7]体育教学内容是体育教师作用于学生的重要媒介，教学内容是否适合学生直接影响着教学效果的成败。目前有很多体育教师，教学内容陈旧，已经难以引起学生对体育课的兴趣。在这种情况下，教师要多与学生交流，听从学生内心的需要，在此基础上去调整教学内容，使教学内容满足学生的需求，这样才有参与体育活动的动机，才会主动参与到体育活动中，逐渐培养起对体育课的兴趣。
3.体育教学方法要多样化
每个学生在心智、接受能力方面是不同的，教师在体育课堂教学中要考虑到这些差异。了解学生的差异，才能做到区别对待。例如，在健美操的教学中，有的学生身材轻巧，接受能力强，相对容易掌握动作的基本要领。而个别学生身体不协调，或因肥胖等原因导致接受能力差，学习动作慢。这时教师要考虑到这些同学的差异，接受能力强的学生教师可以对其提高要求或者要求其做更高难度的动作，而对于接受能力差的学生，教师要降低动作要求，进行单独的指导，鼓励这部分学生尽量去完成低难度的动作，以免挫伤这部分同学的自信心。同时，互联网的发展也为体育教学提供了方便，例如在进行健美操教学的时候，教师可以先让同学们进行视频学习，使学生对整套动作有个完成的概念，这时再加上教师的指导，学生就可以较快地掌握整套动作。体育教师在进行体育教学时，要充分考虑到学生的差异，在此基础上，利用能够利用的有利条件，增加教学方法的多样化，对学生体育兴趣的培养将会起到至关重要的作用。
4.不断丰富教学组织形式
体育课的组织形式一定要生动活泼多样化，教学方法和手段也要新颖独特，不能总是老一套。[8]如准备活动每次都是慢跑加徒手操，学生就会提不起精神，效果也不好。如果能跟上课的内容相结合，多运用一些花样跑、活动性游戏、双人体操等练习手段，学生就会产生兴趣，情绪就会高涨，这样效果就大不一样了。教学组织严密，一环扣一环，使学生做完上一个练习就想着下一个练习，这样不仅加大了练习的密度，也提高了学生的练习兴趣。另外也要不断延伸体育课学习，激发学习的欲望，增加学生的好奇心和新鲜感。
5.体育教师不断提高自身修养
体育老师在体育课堂上要时刻注意自己的一言一行，发挥好榜样作用，坚决避免简单粗暴的做法。在讲解动作要领时要详细，要有耐心。体育教师应该以更加优秀的业务知识和能力来为自己树立权威，不断提高自身的修养，使学生从内心去尊重体育教师，有了这个前提，学生在体育课上就会集中精力参与到体育课堂中去，从而也会逐渐地培养起参与体育活动的兴趣。
6.及时对学生进行反馈
在体育课堂中，教师要对学生的行为表现给予及时的反馈，使学生知道自己的不足和优点。在给学生进行反馈时，要多注意学生的优点和长处，及时给予表扬和鼓励，哪怕是微小的进步，这样学生的积极性就会大大地提高。特别是较差的学生更应注意他们的可取之处，要让他们经常看见自己的进步和成绩，增强学生的自信心，保持良好的学习兴趣。要特别注意的是，体育教师要尽量不用或少用负面反馈，因为这有可能会使心理能力承受差的学生受到挫伤，不利于体育课的开展。
四、结语
兴趣是最好的老师，在体育课的教学中，体育教师要在如何激发和培养学生的体育兴趣方面多思考，多实践，使学生主体在双边的体育教学活动中能发挥自己的主观能动性，积极主动地参与到体育教学活动中，逐渐培养起对体育的兴趣，养成良好的体育习惯，从而形成终身体育意识。
参考文献：
[1]马启伟.体育心理学[M].北京：高等教育出版社，2005：103-105.
[2]林彩霞.论学生体育兴趣的激发和培养[J].体育科学研究，2002，6（4）：37-39.
[3]申彤.激发女生体育兴趣的几点体会[J].学科探究，2008（1）：70.
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[5]余丁友.对浙江省初中学生体育兴趣及其变化的调查研究[J].北京体育大学学报，2003，26（4）：465-466.
[6]董雪芬.浙江省高中生体育兴趣的调查与分析[J].上海体育学院学报，2001，25（5）：223-225.
[7]王慧琳，闰伟，刘全昌.大学生媒介体育信息需要与体育兴趣的关系研究[J].西安体育学院学报，2005，22（3）：127-130.
[8]韓兵，黄亚玲.体育信息的传播对北京市城区中学生参加体育活动的影响[J].北京体育大学学报，2007，30（5）：675-677.
责任编辑：孙 瑶